Assez comme ça

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour son exploration perspicace des défis auxquels les adolescentes sont confrontées et pour la façon dont les parents et les éducateurs peuvent mieux les soutenir. De nombreux lecteurs trouvent qu'il a transformé leur compréhension d'eux-mêmes et leurs relations avec les filles de leur vie. L'auteure, Rachel Simmons, est louée pour son écriture réaliste et pour avoir abordé les pressions sociétales qui pèsent sur les filles.

Avantages:

Ce livre offre un aperçu précieux des problèmes auxquels les filles sont confrontées aujourd'hui, fournit des conseils pratiques aux parents et aux éducateurs, est bien écrit et facile à comprendre, est bénéfique pour les filles comme pour les femmes, met l'accent sur l'estime de soi plutôt que sur les attentes de la société, et encourage l'entraide et l'authenticité dans l'art d'être parent.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent penser que ce livre est principalement axé sur les filles, ce qui peut limiter son attrait pour ceux qui recherchent des perspectives plus larges, et certains thèmes peuvent résonner davantage avec les parents et les éducateurs qu'avec les filles elles-mêmes.

(basé sur 46 avis de lecteurs)

Titre original :

Enough As She Is

Contenu du livre :

"Est-ce mal que je veuille souligner chaque mot de ce livre ? Simmons cristallise brillamment le dilemme des jeunes filles contemporaines : la façon dont les anciennes attentes et les nouveaux impératifs se heurtent ; la façon dont une vision étroite et pratiquement inaccessible du "succès" se fait au détriment de l'estime de soi et du bien-être. Enough As She est un livre à lire absolument". --Peggy Orenstein, auteur de Girls & Sex.

Par l'auteur du best-seller New York Times Odd Girl Out, un livre profondément urgent qui donne aux adultes les outils pour aider les lycéennes et les étudiantes à rejeter la pression de la "supergirl", à surmonter une culture du stress toxique et à devenir des adultes résilientes avec des vies saines, heureuses et épanouies.

Pour de nombreuses jeunes filles d'aujourd'hui, la volonté de réussir est alimentée par une autocritique brutale et une peur aiguë de l'échec. Bien que les jeunes femmes n'aient jamais autant "réussi" - dépassant les garçons en termes de moyenne générale et d'inscription à l'université - elles n'ont jamais eu autant de mal à s'en sortir. En apparence, les filles semblent exceptionnelles, mais en réalité, elles sont anxieuses et accablées, car elles ont le sentiment que, quels que soient leurs efforts, elles ne seront jamais assez intelligentes, ne connaîtront jamais assez de succès, ne seront jamais assez jolies, assez minces, assez populaires ou assez sexy.

Rachel Simmons étudie les jeunes femmes depuis deux décennies, et ses recherches montrent clairement que la compétence des filles n'est pas synonyme de confiance en soi, ni de bonheur, de résilience ou d'estime de soi. S'appuyant sur des études de cas très parlantes, Simmons nous avertit que nous avons élevé une génération de jeunes femmes tellement concentrées sur la réussite qu'elles évitent les risques sains, réfléchissent trop aux échecs et souffrent du syndrome de l'imposteur, croyant qu'elles sont des imposteurs. Comme elles passent plus de temps à projeter une image de perfection sans effort sur les médias sociaux, ces filles ont tendance à se retirer des relations essentielles qui offrent du réconfort et du soutien et qui renforcent l'estime de soi.

Profondément empathique et méticuleusement documenté, Enough As She Is offre une compréhension claire de ce problème dévastateur et fournit des conseils parentaux pratiques, notamment en enseignant aux filles l'autocompassion comme alternative à l'autocritique, comment gérer les pensées excessives, résister à l'envie constante de se comparer à leurs pairs, prendre des risques sains, naviguer dans les éléments toxiques des médias sociaux, donner la priorité aux soins personnels et chercher du soutien lorsqu'elles en ont besoin. Enough As She Is tire la sonnette d'alarme pour les parents et les éducateurs, affirmant que les jeunes femmes peuvent faire plus que survivre à l'adolescence. Elles peuvent s'épanouir. Enough As She Is nous montre comment.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062438423
• Auteur : Rachel Simmons
• Éditeur : Harper Paperbacks
• Langue : anglais
• Reliure : Broché