Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une série d'exercices visant à aider les personnes à gérer l'arthrite et à améliorer leur souplesse et leur force. De nombreux utilisateurs ont trouvé les instructions claires et les illustrations utiles, et ont constaté des effets positifs sur la mobilité. Toutefois, certains ont estimé que certaines parties de l'ouvrage étaient moins utiles ou dépassées, et des plaintes ont été formulées concernant la qualité de l'impression et le manque de conseils pour un programme d'exercices complet.
Avantages:Instructions claires, illustrations utiles, exercices efficaces pour différentes zones articulaires, contenu adapté aux débutants et aux cas d'arthrite plus graves, contient des chapitres sur la méditation et l'exercice dans des circonstances particulières, bien structuré pour l'auto-exercice.
Inconvénients:Certains documents sont obsolètes, la qualité de l'impression est médiocre, il manque des conseils spécifiques sur la répétition et la progression des exercices, le contenu n'est pas complet pour tous les niveaux, et certains exercices peuvent être trouvés gratuitement en ligne.
(basé sur 77 avis de lecteurs)
Titre original :
Arthritis: What Exercises Work: Breakthrough Relief for the Rest of Your Life, Even After Drugs and Surgery Have Failed
Contenu du livre :
Quel est le traitement de l'arthrite le plus puissant jamais mis au point pour vous aider à retrouver une vie saine, sans douleur et vigoureuse - pour le reste de votre vie ?
Il s'agit de la même percée qui a :
--A aidé plus de personnes souffrant d'arthrite que les médicaments, la chirurgie ou tout autre traitement, sans effets secondaires dangereux.
--a été largement prescrite par les médecins et autres professionnels de la santé.
La solution ? L'exercice.
Voici les exercices qui conviennent à votre type d'arthrite, à votre niveau de douleur, à votre âge, à votre profession et à vos loisirs.
Il s'agit des exercices les plus efficaces contre l'arthrite disponibles sur le marché - évalués par les personnes souffrant d'arthrite elles-mêmes dans le cadre d'un sondage national sans précédent - appuyés par les médecins - et soutenus par les recherches les plus récentes.
Ce livre est le seul à les proposer.
Laissez Arthritis : Les exercices qui marchent fera des merveilles et mettra fin à vos douleurs arthritiques, pour toujours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250068682 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 224 |
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