Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide pratique pour l'amélioration de soi et la pleine conscience, soulignant l'importance de l'attention et de l'observation dans la vie quotidienne. Il propose divers exercices et expériences de pensée visant à améliorer la pleine conscience et la concentration. De nombreux lecteurs l'ont trouvé captivant et inspirant, bien que certains aient exprimé leur déception quant à l'accent mis sur la pleine conscience plutôt que sur la créativité.
Avantages:Le livre est loué pour son langage simple et agréable, ses exercices pratiques et sa capacité à changer les perspectives sur l'observation. Les lecteurs apprécient son contenu engageant et stimulant, qui encourage la pleine conscience et la connaissance de soi. Ce livre est considéré comme une excellente ressource pour ceux qui souhaitent améliorer leurs capacités d'observation.
Inconvénients:Certains lecteurs ont été déçus que le livre soit davantage axé sur la pleine conscience que sur la créativité, ce à quoi ils s'attendaient. Certains se sont également plaints que le livre avait été endommagé à l'arrivée.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Art of Noticing - Rediscover What Really Matters to You
Contenu du livre :
Apprenez à le récupérer.
Accessible et inspirant, ce livre propose 131 exercices surprenants et innovants pour vous aider à éliminer le bruit blanc, à vous décoller de votre écran et à gérer les distractions quotidiennes. Effectuez de petits changements qui auront un impact et concentrez-vous sur les choses et les personnes qui sont les plus importantes pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529104431 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Rediscover What Really Matters to You |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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