Arrêtez de vous inquiéter : Remettez votre vie sur les rails grâce à la TCC

Titre original :

Stop Worrying: Get Your Life Back on Track with CBT

Contenu du livre :

Ce livre pratique contient des exercices de thérapie cognitivo-comportementale à réaliser, qui vous permettront de mieux comprendre le contenu, la nature et la gravité de vos inquiétudes.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780335242528
• Auteur : Ad Kerkhof
• Éditeur : Open Univ Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché