Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet sur les huiles essentielles et les soins personnels, idéal pour les débutants et ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances. Il présente une vue d'ensemble bien structurée des huiles essentielles, des recettes pratiques, des conseils de sécurité et des applications pour le bien-être émotionnel, mental et physique. Bien que loué pour son contenu informatif et son approche conviviale, certains lecteurs ont noté un manque d'approfondissement de certaines huiles et des consignes de sécurité.
Avantages:Bien organisé et convivial, informatif sur les huiles essentielles, comprend des recettes pratiques pour prendre soin de soi, visuellement attrayant avec des photos et des tableaux, couvre efficacement la sécurité et les applications, convient aux débutants, fournit des substitutions pour les huiles.
Inconvénients:Certaines informations de sécurité manquent, en particulier en ce qui concerne les bains, toutes les huiles ne sont pas traitées en profondeur, les recettes varient en utilité, certaines informations peuvent sembler incomplètes, l'organisation de l'index pourrait être améliorée, et un petit nombre d'exemplaires physiques ont été reçus en mauvais état.
(basé sur 63 avis de lecteurs)
Titre original :
Aromatherapy for Self-Care: Your Complete Guide to Relax, Rebalance, and Restore with Essential Oils
Contenu du livre :
Améliorez votre routine de soins personnels avec les huiles essentielles.
Les huiles essentielles sont utilisées pour le bien-être naturel depuis des siècles, et l'aromathérapie pour l'auto-soin met cette médecine ancienne à la portée du monde moderne. Où que vous en soyez dans votre parcours d'aromathérapie, ce livre vous aidera à exploiter ces puissants extraits de plantes pour commencer à vous sentir mieux à l'intérieur et à l'extérieur.
Dans ce guide, vous trouverez plus de 100 remèdes, rituels et conseils d'aromathérapie pour un large éventail de besoins émotionnels, mentaux et physiques. Apprenez comment créer vos propres mélanges, quelles marques acheter et quelles méthodes d'application sont les plus bénéfiques pour vous.
Aromathérapie pour le soin de soi comprend :
⬤ Bien-être complet--Plus de 100 remèdes modernes pour un bien-être total, y compris un mélange pour diffuseur, un inhalateur d'esprit joyeux et un roll-on d'espoir.
⬤ Faites le tri--Les fiches des 50 meilleures huiles essentielles pour le soin de soi vous aident à sélectionner les extraits les mieux adaptés à vos besoins.
⬤ Prendre soin-Des conseils et des astuces pratiques pour prendre soin de soi, y compris la façon de déterminer vos besoins et d'élaborer un plan d'aromathérapie, vous aideront à vous sentir en contrôle de chaque jour.
Le guide complet des huiles essentielles pour les soins personnels vous aidera à vous apaiser et à vous guérir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646112210 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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