Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour sa nature informative, ses idées pratiques et sa facilité d'utilisation dans le domaine de l'aromathérapie. Les lecteurs apprécient la passion de l'auteur et le format compact du livre, qui le rend accessible aux débutants comme aux utilisateurs expérimentés. Cependant, certains lecteurs auraient souhaité des informations plus complètes sur les risques d'une mauvaise utilisation des huiles essentielles.
Avantages:⬤ Guide informatif et pratique
⬤ facile à lire et à comprendre
⬤ adapté aux débutants et aux utilisateurs expérimentés
⬤ comprend des recettes et des suggestions pour diverses applications
⬤ bien organisé et de format compact
⬤ favorise les soins personnels et le bien-être holistique.
Manque d'informations détaillées sur les risques potentiels et le mauvais usage des huiles essentielles ; certains lecteurs souhaitent des contre-indications plus complètes que celles fournies.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Aromatherapy - Harness the Power of Essential Oils to Relax, Restore, and Revitalise
Contenu du livre :
Faites de l'aromathérapie un élément indispensable de votre routine quotidienne de soins grâce à ce guide complet de guérison holistique.
Si vous êtes à la recherche d'une approche plus naturelle de la santé et du bien-être, l'experte Louise Robinson a créé plus de 40 remèdes, mélanges et rituels sur mesure pour transformer votre corps et votre esprit - l'antidote parfait au stress de la vie quotidienne.
La science confirme aujourd'hui ce que les praticiens savent depuis longtemps : les huiles dérivées des plantes ont de puissantes propriétés thérapeutiques et agissent de manière holistique sur le corps et l'esprit. Des huiles de massage pour renforcer l'immunité aux diffuseurs d'ambiance pour vous aider à dormir, ce livre est votre guide complet des huiles essentielles et de leurs propriétés curatives.
Exploitez le pouvoir des huiles essentielles et découvrez :
- ce qu'est l'aromathérapie et les bienfaits de cette pratique
- Comment fonctionnent les huiles essentielles
- Les ingrédients et le matériel dont vous aurez besoin pour commencer
- Comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, avec des conseils pour les applications aériennes et cutanées.
- Des guides illustrés faciles à suivre pour des remèdes maison pratiques et des traitements de bien-être.
- Des thérapies alternatives relaxantes, réparatrices et revitalisantes, y compris des routines de désintoxication, des mélanges d'huiles énergisants et stimulants, des massages immunitaires et de relaxation.
Ce livre d'aromathérapie vous emmène dans un voyage de soins personnels. Il commence par expliquer ce que sont l'aromathérapie et les huiles essentielles, comment les utiliser correctement et comment en tirer le meilleur parti en toute sécurité. Cet ouvrage de référence est divisé en traitements de bien-être conçus pour stimuler l'esprit, le corps et l'âme. Il comprend également des traitements curatifs conçus pour traiter, soulager et aider à guérir une série d'affections courantes.
Votre boîte à outils essentielle pour le bien-être dans le monde moderne
L'aromathérapie, c'est bien plus que de beaux arômes issus des huiles essentielles. Cette collection de mélanges, de remèdes et de pratiques soigneusement sélectionnés vous montre comment pratiquer l'aromathérapie à la maison. Extrayez et mélangez vos propres huiles essentielles aromatiques pour vous soigner et vous guérir, suivez des routines de massage étape par étape, et combinez l'aromathérapie avec le yoga, la méditation et le travail sur la respiration pour en tirer le maximum de bénéfices.
Complétez la série :
Une fois que vous aurez terminé Aromathérapie (Petit livre de soins personnels), surveillez les autres livres de cette série de DK Books. Découvrez des routines de soins personnels indispensables au quotidien dans les autres titres de la série Soins personnels, notamment Ayurveda, Travail sur la respiration, Sommeil et plus encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241443668 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Harness the Power of Essential Oils to Relax, Restore, and Revitalise |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 144 |
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Actuellement disponible, en stock.
