Avis des lecteurs
Résumé:Il s'agit d'un journal d'entraide qui a reçu des commentaires positifs de la part d'utilisateurs ayant vécu une rupture. Nombreux sont ceux qui le trouvent utile pour traiter les émotions, fournir des suggestions perspicaces et promouvoir l'autoréflexion et la guérison. Il est recommandé à tous ceux qui sont aux prises avec des problèmes relationnels, bien que certains utilisateurs aient noté qu'il pourrait ne pas convenir aux cas graves impliquant des relations narcissiques. Les utilisateurs apprécient sa facilité d'utilisation et ses avantages thérapeutiques, mais quelques plaintes ont été formulées concernant l'odeur du livre et le caractère réaliste de certains messages du journal.
Avantages:Aide à traiter les émotions après une rupture, les questions sont perspicaces et incitent à la réflexion, favorise l'autoréflexion et la guérison, bonne qualité, facile à lire et à écrire, recommandé par de nombreux utilisateurs, y compris des professionnels, solide et de bonne facture.
Inconvénients:Ne convient pas à ceux qui sont confrontés à des relations narcissiques, certains messages peuvent ne pas être pertinents ou être ignorés, a une odeur bizarre.
(basé sur 63 avis de lecteurs)
Titre original :
After the Breakup: A Self-Love Journal: Prompts and Practices to Help You Get Over Your Ex
Contenu du livre :
Dépassez votre rupture et rebondissez plus fort grâce à ce journal d'amour-propre.
Une rupture peut être dévastatrice - quel que soit le côté où vous vous trouvez - mais avec un peu d'inspiration et d'introspection, vous pouvez guérir et devenir la meilleure version de vous-même. Ce journal d'amour guidé vous aidera à renforcer votre estime de soi, à puiser dans votre force intérieure et à réfléchir aux causes profondes et aux modèles de comportement après une rupture. Vous trouverez des messages et des exercices pour chaque étape de la guérison, qu'il s'agisse de faire face immédiatement après la rupture et d'éviter le retour en arrière redouté, ou de se préparer à une nouvelle relation plus saine et plus heureuse.
Allez plus loin que les autres journaux d'entraide grâce à :
⬤ Un guide de la rupture pour tous--Ce journal est conçu pour tous ceux qui vivent une rupture, quels que soient leurs antécédents ou leur type de relation.
⬤ Des entrées pertinentes--Découvrez 150 suggestions, exercices, citations et anecdotes qui vous aideront à aborder les points clés du parcours de guérison, comme l'identification des domaines d'amélioration personnelle et l'apprentissage d'un traitement sain de vos sentiments.
⬤ Une structure par étapes--Suivez le format guidé à travers chaque étape du processus, de l'analyse des sentiments à la reprise de la vie active.
Ce journal d'amour de soi vous permettra de vous mettre en avant, de gérer votre rupture et de construire des relations plus saines avec vous-même et avec les autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638070405 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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