Avis des lecteurs
Résumé:Le livre d'Oz Garcia est un témoignage puissant et perspicace sur la survie et la santé, en particulier dans le contexte de la guérison du COVID-19. Les lecteurs apprécient les suggestions pratiques pour améliorer la santé et renforcer le système immunitaire, ainsi que le parcours personnel et intime de l'auteur. Le livre est décrit comme une ressource cruciale pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général.
Avantages:Témoignage personnel émouvant, recommandations pratiques en matière de santé, connaissances approfondies sur le renforcement du système immunitaire, récit intime et inspirant, utile pour la guérison du COVID et l'amélioration de la santé à long terme.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver qu'il n'y a pas de solutions rapides ou de « pilules magiques » malgré les informations précieuses, et l'accent mis sur l'expérience personnelle peut ne pas correspondre aux préférences de tous les lecteurs.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
After Covid: Optimize Your Health in a Changing World
Contenu du livre :
Après avoir survécu au Covid et avoir frôlé la mort, Oz Garcia, deux fois élu meilleur nutritionniste par le New York Magazine, passe une année à lutter contre le Covid et à retrouver la santé.
Ce guide encourageant fournit des protocoles recommandés, des suppléments et des conseils concrets pour optimiser votre santé dans un monde en mutation. Oz Garcia inspire à ses lecteurs ce qu'il appelle un optimisme mature, quels que soient les défis de santé auxquels ils sont confrontés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781682452035 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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