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Titre original :
Deepening Wisdom, Deepening Connection
Contenu du livre :
Lama Tsomo, auteur primé, propose des idées et des pratiques pour enrichir nos relations, être présent dans le monde en pleine conscience et avec joie, et approfondir notre compréhension de nous-mêmes.
La vague de la vie moderne nous entraîne encore plus loin dans l'isolement - loin les uns des autres, du monde, de nous-mêmes. Pour inverser cette tendance, Lama Tsomo a créé le dernier ouvrage de sa série Ancient Wisdom for Our Times (Sagesse ancienne pour notre époque) : Approfondir la sagesse, approfondir la connexion. S'appuyant sur les idées et les pratiques des deux premiers livres - Why Bother : An Introduction et Wisdom Compassion (Starting with Yourself) - ce nouveau volume engage activement les lecteurs, en élargissant notre compréhension et en guidant notre pratique dans plusieurs domaines clés.
L'amour bienveillant, la compassion, la joie sympathique et l'équanimité ne sont pas des sentiments nobles et abstraits. Ce sont des capacités pratiques que nous pouvons tous cultiver pour le bénéfice, comme le disent les bouddhistes, de nous-mêmes et des autres. Lama Tsomo nous enseigne comment.
C'est essentiel pour notre bien-être intérieur - si nous voulons avancer dans notre vie et nous rapprocher des autres, nous devons être capables de pardonner. Le ressentiment est la forme de stress la plus destructrice. Comme quelqu'un l'a dit un jour, s'accrocher à la rancune, c'est comme boire du poison et attendre que l'autre personne meure. Approfondir la sagesse, approfondir la connexion nous montre qu'il n'est pas nécessaire d'oublier pour pardonner.
L'explication par Lama Tsomo du concept bouddhiste d'"ennemis proches" est une véritable révélation : elle explique comment nous pouvons cesser de nous tromper en pensant que certains de nos défauts sont en fait des vertus.
Ses conseils patients sur les principes et la pratique de Vipassana (Sublime Insight) nous permettent de faire l'expérience de la réalité dans sa complexité et sa simplicité. (Sur ce point, le bouddhisme avait des milliers d'années d'avance sur la physique quantique. ) Vous ne verrez plus jamais le monde, ni vous-même, de la même façon.
Écrit avec la clarté de la conversation et la généreuse touche d'humour qu'elle a apportées à ses retraites au Namchak Retreat Ranch et à ses titres primés tels que Why Is the Dalai Lama Always Smiling ? et The Lotus and the Rose, le dernier ouvrage de Lama Tsomo est le point culminant de décennies de pratique profonde et de recherche érudite, rempli d'exemples du monde réel, de belles illustrations, de cartes de pratique et de liens vers un soutien en ligne. Approfondir la sagesse, approfondir la connexion est un guide authentique de la conscience compatissante et un baume contre un monde de plus en plus déconnecté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951096007 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 150 |
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