Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Taming Your Gremlin » de Rick Carson est largement salué pour son approche pratique de l'auto-assistance, aidant les lecteurs à gérer leur dialogue négatif interne à travers le concept de « gremlin ». De nombreuses critiques soulignent l'accessibilité du livre et les exercices utiles qui favorisent le développement personnel et la conscience de soi. Bien que le livre soit transformateur pour beaucoup, certains lecteurs ont trouvé certaines parties monotones ou mal structurées, et quelques critiques ont été émises concernant le ton de l'auteur et l'efficacité de certains exercices.
Avantages:⬤ Des stratégies d'entraide pratiques et transformatrices.
⬤ Le langage accessible rend les concepts complexes faciles à comprendre.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements positifs significatifs dans leur vie grâce au contenu de l'ouvrage.
⬤ Le concept de « gremlin » est compréhensible et aide à combattre le dialogue interne négatif.
⬤ Bien accueilli par les profanes et les professionnels tels que les thérapeutes et les coachs.
⬤ Un style d'écriture engageant qui peut être agréable à lire.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'écriture devenait monotone ou s'enlisait par endroits.
⬤ Quelques-uns ont trouvé que le ton de l'auteur manquait d'empathie ou était trop décontracté, ce qui peut ne pas plaire à tous les lecteurs.
⬤ Certains exercices peuvent sembler trop simplistes ou non pertinents pour certains.
⬤ Ce livre ne convient pas aux personnes qui n'ont pas de connaissances de base sur les concepts d'auto-assistance, car certains lui reprochent de manquer de profondeur dans des domaines essentiels.
(basé sur 281 avis de lecteurs)
Titre original :
Taming Your Gremlin (Revised Edition): A Surprisingly Simple Method for Getting Out of Your Own Way
Contenu du livre :
Il s'agit d'une édition entièrement mise à jour du classique de 1983 qui présentait une méthode puissante pour se libérer des comportements et des croyances autodestructeurs. Rick Carson, créateur de la célèbre méthode Gremlin-Taming(TM), a révisé le livre pour y inclure de nouvelles activités interactives, des vignettes de la vie réelle auxquelles nous pouvons tous nous identifier, et de nouveaux gremlins détestables prêts à être apprivoisés.
Carson allie son style décontracté, la sagesse taoïste, la théorie zen du changement et une psychologie solide dans un système facile à comprendre, unique et pratique pour bannir la némésis qui sommeille en nous. Vous apprendrez notamment Des techniques pour faire la lumière entre le vous naturel et le monstre de votre esprit. Le pouvoir extraordinaire du simple fait de remarquer et de jouer avec les options.
Six clés pour maintenir l'équilibre émotionnel au milieu des bouleversements. --Joan Baez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780060520229 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 192 |
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