Apprivoiser le sale gosse qui sommeille en vous

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Taming Your Inner Brat » du Dr. Pauline Wallin est généralement bien accueilli pour son approche perspicace et accessible de l'amélioration de soi, aidant les lecteurs à comprendre et à gérer leurs impulsions intérieures ou « sales gosses ». Cependant, il a été critiqué pour sa simplification excessive de questions complexes et pour les opinions controversées de l'auteur sur la gestion de la dépendance.

Avantages:

⬤ Facile à lire et à comprendre grâce à un langage clair.
⬤ Offre des idées et des stratégies pratiques pour l'autogestion.
⬤ Encourage la responsabilité personnelle et la conscience de soi.
⬤ Engage les lecteurs avec des anecdotes divertissantes et des observations sociétales profondes.
⬤ Fournit des outils tels que des quiz et des conseils pratiques qui trouvent un écho auprès de nombreux lecteurs.

Inconvénients:

⬤ Certains trouvent que le contenu est trop basique et manque de profondeur, le comparant à une « lecture de plage ».
⬤ Le point de vue de l'auteur sur l'alcoolisme et la modération est considéré comme problématique par certains lecteurs.
⬤ Les critiques suggèrent qu'il simplifie à l'excès des questions psychologiques complexes, ce qui conduit certains à penser qu'il n'aborde pas de manière adéquate les luttes personnelles sérieuses.
⬤ Ne convient pas à ceux qui recherchent spécifiquement des solutions à la procrastination ou des explorations psychologiques plus profondes.

(basé sur 17 avis de lecteurs)

Titre original :

Taming Your Inner Brat

Contenu du livre :

Je n'arrive pas à croire que j'ai fait ça. À quoi ai-je pensé ?

Nous en avons tous un : un sale type intérieur qui nous pousse à manger un biscuit de plus ou à piquer une crise pour une irritation mineure. Cet enfant intérieur peut faire des ravages au travail, dans nos relations et dans notre estime de soi. Avec humour et gentillesse, Taming Your Inner Brat vous propose des stratégies spécifiques pour maîtriser vos attitudes et vos comportements de sale gosse. Vous pouvez apprendre à faire face à n'importe quelle situation d'une manière productive et adulte. En vous apprenant à reconnaître le sale gosse qui sommeille en vous, la psychologue Pauline Wallin, Ph. D., vous aide à mettre les problèmes dans une perspective gérable et à apporter des changements qui durent.

... Il ne reste plus qu'une question, à laquelle cette nouvelle édition répond : « Maintenant que j'ai apprivoisé mon sale gosse intérieur, que faire des gens qui n'ont pas apprivoisé le leur ? « .

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781582704104
• Auteur : Wallin
• Éditeur : Beyond Words
• Langue : anglais
• Reliure : Broché