Apprivoiser le dragon de la colère : De l'énervement à la paix

Note :   (4,4 sur 5)

Apprivoiser le dragon de la colère : De l'énervement à la paix (E. Ziemann Thomas)

Avis des lecteurs

Résumé:

Taming the Anger Dragon de Tom Ziemann est un livre d'auto-assistance très apprécié qui offre aux lecteurs des idées personnelles et des stratégies pratiques pour gérer la colère. L'auteur partage sa propre expérience de la colère et offre des conseils adaptés, ce qui rend le livre à la fois inspirant et accessible à ceux qui sont confrontés à des problèmes similaires. Il souligne l'importance de la compréhension de soi et de la transformation plutôt que de la suppression des émotions.

Avantages:

Les lecteurs apprécient les anecdotes personnelles, le style direct, les conseils pratiques et l'approche compatissante de l'auteur. Beaucoup le trouvent inspirant, stimulant et facile à lire, ce qui en fait une ressource précieuse pour tous ceux qui luttent contre la colère. Il est loué pour sa capacité à aider les lecteurs à réfléchir sur leurs propres expériences et à apprendre des moyens constructifs de gérer leurs émotions.

Inconvénients:

Certains évaluateurs ont estimé que le livre ne fournissait pas une analyse détaillée des théories psychologiques, ce qui pourrait laisser certains lecteurs désireux d'obtenir des informations plus techniques. D'autres pourraient trouver certains concepts trop simplistes ou trop optimistes. Toutefois, ces critiques sont minimes par rapport à l'accueil globalement positif.

(basé sur 38 avis de lecteurs)

Titre original :

Taming the Anger Dragon: From Pissed Off to Peaceful

Contenu du livre :

Contrôlez-vous votre colère ou est-ce elle qui vous contrôle ? Avez-vous déjà réagi sans réfléchir pour ensuite regretter vos actes ? Ne vous sentez pas mal car vous n'êtes pas seul ; des millions de personnes dans le monde ont des problèmes de colère malsaine. Une colère qui n'est pas affrontée et gérée peut vous consumer.

Elle se manifestera dans d'autres domaines de votre vie. Je le sais par expérience ; je m'appelle Tom Ziemann et je suis un ancien "colérique".

La colère incontrôlée a failli détruire ma vie. Dans ce livre, je vais révéler mon sombre passé ainsi que les moyens utiles que j'ai utilisés pour " apprivoiser mon dragon de la colère ".

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781483479590
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)