Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Taming Chronic Pain » d'Amy Orr est loué pour son approche compatissante de la gestion de la douleur chronique, offrant des conseils pratiques, un soutien émotionnel et des idées qui aident les lecteurs à gérer leur douleur aux côtés des professionnels de la santé. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui découvrent la douleur chronique, mais certaines personnes souffrant depuis longtemps l'ont trouvé moins utile.
Avantages:⬤ Compassion et information
⬤ facile à lire
⬤ plein de conseils pratiques
⬤ aborde les aspects émotionnels et physiques de la douleur chronique
⬤ offre de bons conseils sur la communication avec le médecin et les thérapies alternatives
⬤ comprend une section pour les soignants
⬤ écrit sur un ton conversationnel
⬤ présente de nouveaux exercices et des pratiques holistiques
⬤ ressource complète et de soutien.
⬤ Certains lecteurs, en particulier ceux qui souffrent de types spécifiques de douleur (par exemple, la douleur nerveuse), ont trouvé le contenu moins applicable
⬤ peut être mieux adapté aux nouveaux venus dans la douleur chronique plutôt qu'à ceux qui ont une expérience à long terme
⬤ certaines sections pourraient bénéficier de plus de détails
⬤ les goûts personnels concernant les illustrations varient.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Taming Chronic Pain: A Management Guide for a More Enjoyable Life (Guide to Chronic Pain Management)
Contenu du livre :
La vie au-delà de la douleur
Les lecteurs de livres comme Mind Over Mood, Pain Free et 7 Steps to a Pain-Free Life trouveront des réponses, de la compagnie et plus encore dans Taming Chronic Pain.
Vivre avec la douleur ne se résume pas à des défis physiques. Pour ceux d'entre nous qui naviguent dans les eaux dangereuses entre les soins personnels et la vie quotidienne normale, il y a un nombre impressionnant d'obstacles à surmonter. Taming Chronic Pain jette un regard brutalement honnête - et parfois humoristique - sur les principaux problèmes liés à la gestion de la douleur à long terme, en offrant des conseils pratiques, des idées, des exercices et une discussion sur tout, des connaissances scientifiques de base aux effets psychologiques de la douleur chronique.
L'auteur et scientifique Amy Orr propose une discussion sans tabou, bien équilibrée et réaliste de tout ce que vous devez affronter et de tout ce à quoi vous n'avez pas encore pensé. Apprivoiser la douleur chronique clarifie les choses à l'aide de diagrammes et de dessins humoristiques faciles à comprendre.
Tout en faisant face à sa propre douleur chronique, Amy a effectué des années de recherches approfondies sur tous les aspects de la souffrance physique à long terme. Ses compétences scientifiques et son expérience personnelle lui ont permis d'acquérir l'expertise nécessaire pour donner un aperçu, quelque peu ironique, des nombreux aspects de la vie avec la douleur chronique que personne d'autre qu'une personne souffrant de la même maladie ne reconnaîtrait.
Apprivoiser la douleur chronique est un ouvrage indispensable pour toute personne souffrant de douleur chronique. Les lecteurs découvriront :
⬤ Des outils pour vous aider à vivre avec la douleur chronique, qu'il s'agisse de douleurs au dos, au cou ou aux épaules, d'arthrite, de migraines, de douleurs nerveuses ou de toute autre chose.
⬤ Une approche utile de la gestion de la douleur qui tient compte de la médecine, de la méditation et de la psychologie.
⬤ Des suggestions de mode de vie pour atténuer les effets de la douleur.
⬤ Des conseils et des astuces pour gérer les relations tout en gérant la douleur, ainsi que des conseils pour les soignants.
⬤ Des conseils et du réconfort de la part de quelqu'un qui comprend les difficultés de la vie lorsqu'on ne se sent pas toujours bien.
