Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs appréciant ses réflexions sur l'estime de soi et le développement personnel, tandis que d'autres l'ont trouvé ennuyeux ou mal relu. L'organisation et les exercices pratiques sont souvent loués, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur estime de soi.
Avantages:Excellente organisation, conseils pratiques et perspicaces sur l'estime de soi, style d'écriture attrayant, fournit des exercices utiles, responsabilise et éclaire les lecteurs, offre une nouvelle perspective sur les réponses émotionnelles.
Inconvénients:Certains ont trouvé le livre ennuyeux et n'ont pas pu s'engager au-delà de quelques pages, problèmes de relecture, peut ne pas trouver d'écho chez tout le monde, en particulier chez ceux qui sont déjà familiarisés avec leurs problèmes personnels.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Learn to Love Yourself Enough - Seven Steps to Improving Your Self-Esteem and Your Relationships
Contenu du livre :
Êtes-vous votre plus grand critique ? Avez-vous une faible estime de vous-même ? Avez-vous déjà pensé que si les gens vous connaissaient vraiment, ils auraient moins d'estime pour vous ? La vie vous semble-t-elle un combat difficile parce que personne - pas même vous - n'est vraiment de votre côté ? Si tout cela vous semble familier, il est temps de jeter un regard neuf sur la relation la plus importante qui soit : votre relation avec vous-même. Dans ce livre qui donne à réfléchir, le thérapeute conjugal Andrew G Marshall examine comment s'aimer suffisamment pour établir de meilleures relations et comment cesser de zigzaguer entre le fait de se rehausser (souvent jusqu'à des hauteurs insoutenables) et celui de devenir trop critique.
Il explique : - Pourquoi la vie moderne fait qu'il est plus difficile d'avoir une opinion équilibrée de soi-même. - Les types de pensées qui sabotent et rendent la vie plus difficile. - Pourquoi les vieilles douleurs peuvent encore jeter de l'ombre aujourd'hui et comment faire la paix avec votre passé.
- Comment développer un état d'esprit positif. - L'amélioration de la confiance en soi.
(Certains des exercices de ce livre ont été publiés dans The Single Trap par Andrew G. Marshall, publié par Bloomsbury).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781408802618 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Seven Steps to Improving Your Self-Esteem and Your Relationships |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 224 |
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