Apprenez à connaître vos intestins : Tout ce que vous vouliez savoir sur les rots, les ballonnements, le Candida, la constipation, les allergies alimentaires, les pets et le caca.

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires des utilisateurs sur ce livre soulignent son utilité pour comprendre la santé digestive grâce à un mélange d'informations scientifiques et pratiques, bien que certains trouvent qu'il manque de détails sur des questions spécifiques.

Avantages:

Ce livre offre un aperçu complet et divertissant du système digestif, combinant des informations scientifiques et des conseils pratiques. Il comprend des informations utiles sur les aliments et leurs effets sur la digestion, et il est bien formaté pour Kindle. Les lecteurs ont apprécié que l'ouvrage soutienne à la fois la médecine traditionnelle et une approche holistique.

Inconvénients:

Certains ont trouvé la section sur les troubles digestifs fastidieuse et trop longue, tandis que d'autres ont estimé que le livre ne fournissait pas suffisamment d'informations détaillées sur des problèmes digestifs spécifiques. Une critique a indiqué que le livre n'était pas du tout utile, en particulier pour quelqu'un qui espère traiter des conditions spécifiques comme le syndrome de l'intestin irritable.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Get to Know Your Gut: Everything You Wanted to Know about Burping, Bloating, Candida, Constipation, Food Allergies, Farting, and Poo

Contenu du livre :

Dans Get to Know Your Gut, Joan Sauers et Joanna McMillan-Price jettent un regard franc et souvent hilarant sur le fonctionnement interne de notre intestin, expliquant aux lecteurs pourquoi leur estomac agit comme il le fait et comment ils peuvent éviter de nombreuses situations "inconfortables".

Ce livre indispensable franchit la porte des toilettes sur des sujets autrefois tabous, de la mauvaise haleine aux flatulences en passant par toutes les autres fonctions digestives, et offre des réponses directes à ces questions embarrassantes que nous voulons tous poser mais que nous n'avons pas le courage de poser, telles que : Pourquoi ai-je besoin d'aller aux toilettes lorsque j'ai peur ? Pourquoi suis-je constipé lorsque je voyage ? Quelle doit être la couleur de mon caca ? Qu'est-ce qui fait que mon haleine sent mauvais ? --et bien d'autres choses encore. Illustré par des diagrammes utiles et faciles à comprendre et rempli de listes de ce qu'il faut faire et ne pas faire pour une grande variété de problèmes de ventre, Connaître son intestin aidera les lecteurs à comprendre comment leur système gastro-intestinal fonctionne et ce qu'ils peuvent faire pour l'aider à fonctionner plus facilement et à mieux fonctionner.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781569243701
• Auteur : Joan Sauers
• Éditeur : Da Capo Pr Inc
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2005
• Nombre de pages : 224