Note :
Le livre fournit des informations précieuses tirées d'expériences personnelles, aidant les lecteurs à comprendre et à affronter leurs peurs et leur honte intérieures. Il est apprécié pour ses pensées méditatives quotidiennes et la sagesse offerte tout au long du livre.
Avantages:Offre une sagesse significative acquise par l'expérience, aide à la compréhension personnelle et à la guérison de la honte toxique, fournit des pensées et des méditations quotidiennes qui sont agréables.
Inconvénients:Une certaine confusion concernant les produits associés (comme les cristaux) qui ne sont pas conformes à la publicité ou dont les origines sont trompeuses.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Learning To Be Me: An Offering of Recovery Message to All Adult Children
Learning To Be Me (Apprendre à être moi) a pour but d'aider les enfants adultes qui souffrent de honte toxique à surmonter les nombreuses difficultés qu'ils rencontrent. L'auteur a acquis sa compréhension de la honte toxique grâce aux travaux de John Bradshaw, en commençant par le livre Healing the Shame That Binds You (Guérir la honte qui vous lie). Jusqu'à ce que l'auteur découvre cette publication qui a changé sa vie, il avait rejeté l'idée que les expériences de l'enfance pouvaient avoir un impact continu sur la vie des adultes. Grâce à l'éclairage apporté par les écrits de John Bradshaw, l'auteur a compris que la maltraitance est définie par la personne maltraitée, et non par l'agresseur. Il s'est rendu compte que les violences verbales, physiques et émotionnelles qu'il a subies dans son enfance l'ont amené à penser, à se sentir et à agir comme s'il était moins digne que les autres.
Les réflexions quotidiennes proposées ici représentent des problèmes courants auxquels sont confrontés ceux d'entre nous qui souffrent de honte toxique.
Ce livre vous aidera à vous réapproprier vos dons uniques.
À propos de l'auteur
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Comme beaucoup d'autres, l'auteur a passé la majeure partie de sa vie à lutter contre la honte toxique qui lui a été infligée dans ses jeunes années. Il est devenu farouchement indépendant à l'âge de douze ans, lorsqu'il s'est rendu compte de l'ampleur des abus qu'il avait subis et du peu de soutien familial dont il disposait. Il a également découvert l'alcool à cet âge, ce qui a renforcé son indépendance et ses comportements d'évitement social.
Aujourd'hui, il a la chance d'être sobre grâce à la grâce de Dieu et à la communauté des Alcooliques anonymes. Il a la chance d'avoir obtenu la certification de conseiller en matière d'alcool et d'autres drogues par l'État du Wisconsin, son statut étant désormais celui de retraité émérite. Il sait faire la différence entre la honte saine de s'entendre dire qu'on a fait une erreur et la honte toxique de s'entendre dire qu'on est une erreur. Il considère que les concepts de l'enfant intérieur et de la honte toxique ont autant de valeur que n'importe lequel des principes des douze étapes pour changer la vie. Il estime que la sobriété est le changement le plus important qu'un alcoolique puisse faire, car elle élimine l'alcool de l'alcoolisme. Ce livre a pour but d'aider les gens à s'attaquer au problème persistant de la honte toxique, qui persiste longtemps après la sobriété. Il utilise la majuscule « Toxic Shame » pour attirer l'attention sur sa nature insidieuse et persistante.
| ISBN : | 9781480977860 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
