Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Anxiously Thriving » de Shubhechha Dhar est une puissante compilation d'histoires personnelles et de réflexions sur le trouble d'anxiété sociale (TAS). Les lecteurs le trouvent profondément inspirant, valide et bien documenté, ce qui en fait une ressource cruciale pour les personnes souffrant de TAS et leurs proches.
Avantages:Un contenu inspirant et motivant, une écriture bien documentée et captivante, une validation des expériences des personnes atteintes de TAS, des conseils pratiques et des ressources, une sensibilisation à la stigmatisation en matière de santé mentale, et un ouvrage captivant et difficile à lâcher.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver l'accent mis sur la dépression saisonnière limité s'ils recherchent des discussions plus larges sur la santé mentale, et certains aspects pourraient être trop crus ou trop personnels pour tous les publics.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Anxiously Thriving: Inspirational Stories on l̶i̶v̶i̶n̶g̶ Thriving with Social Anxiety and How You Can Do It
Contenu du livre :
Avez-vous l'impression que tous les regards sont braqués sur vous dans toutes les situations sociales ? Êtes-vous très inquiet de la façon dont les autres vous perçoivent ? Ce sentiment porte un nom - l'anxiété sociale - et, selon son intensité, il peut s'agir d'un trouble. Une personne sur huit a souffert d'un trouble d'anxiété sociale (TAS) à un moment ou à un autre de sa vie et ce trouble n'est souvent pas diagnostiqué en raison de la stigmatisation qui entoure la santé mentale.
Dans Anxiously Thriving : Histoires inspirantes sur l̶ i̶ v̶ i̶ n̶ g̶. Thriving with Social Anxiety and How You Can Do It Too, l'auteur Shubhechha Dhar explore la vie avec la dépression saisonnière au cours de l'adolescence et du début de l'âge adulte. Après avoir grandi avec la dépression sociale sans savoir ce que c'était, elle s'est efforcée d'apprendre non seulement à gérer son anxiété, mais aussi à s'épanouir avec elle.
Ce livre traite de cette quête de compréhension et de la façon dont elle est devenue la championne de tous ceux qui sont confrontés à ce trouble. Grâce à l'expérience de l'auteure et à des entrevues avec des professionnels qualifiés de la santé mentale, Anxiously Thriving encourage les lecteurs au moyen d'histoires inspirantes et de conseils pour les aider à réaliser qu'il est possible de s'épanouir avec l'anxiété sociale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781636768182 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
