Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa clarté et ses conseils pratiques sur la gestion de l'anxiété. Les lecteurs trouvent qu'il est facile de comprendre et de mettre en œuvre les techniques présentées. Nombre d'entre eux ont fait état d'améliorations personnelles significatives et recommandent ce livre à toute personne confrontée à l'anxiété.
Avantages:Facile à suivre et à comprendre, exercices pratiques, style d'écriture honnête et informatif, techniques efficaces pour gérer l'anxiété, inspirant et motivant, convient à toute personne souffrant d'anxiété ou souhaitant mieux la comprendre, loué pour son impact sur la vie.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques, hormis les limites potentielles pour les personnes qui ne souffrent pas elles-mêmes d'anxiété.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Anxiety, It's Time to Go
Contenu du livre :
Anxiété, il est temps de partir n'est pas un livre de développement personnel comme les autres. C'est « le » livre de développement personnel.
Il utilise des méthodes de pointe éprouvées et testées qui ont été utilisées à maintes reprises pour éliminer l'anxiété des gens chaque jour. Anxiety, It's Time to Go vous explique tout en termes simples et vous montre exactement comment combattre les choses qui nous blessent et nous contrôlent lorsqu'il s'agit d'anxiété. Les exercices et les instructions, faciles à suivre, ont été élaborés sans le charabia que la plupart des gens utilisent.
Nous disons les choses telles qu'elles sont et nous vous montrons ensuite exactement comment les éliminer. Cela pourrait bien être la meilleure chose que vous ayez faite pour vaincre l'anxiété paralysante une fois pour toutes. Commentaire : On m'a donné ce livre à lire et je l'ai adoré.
C'est un de ces livres que je ne voulais pas poser, mais que je ne voulais pas non plus finir, car je l'appréciais trop (comme de garder une nouvelle robe « pour le meilleur »). C'était tellement simple, c'était logique et ça marchait ! Je ne vais pas m'étendre davantage, car je suis maintenant trop occupée à vivre sans anxiété ! Trop occupée à profiter de la vie. À planifier la vie.
Trop heureuse pour ne serait-ce que penser à l'ancienne moi qui a perdu tant de temps à se sentir anxieuse, stressée, malheureuse, ne voulant pas être ici. Alors, lisez-le pour vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781528929752 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 132 |
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