Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour ses recettes délicieuses et faciles à suivre qui répondent à la fois aux régimes céto et anti-inflammatoires, ce qui en fait une ressource précieuse pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Cependant, il a été critiqué pour ses longues introductions, les problèmes de lisibilité des plans de repas dans la version Kindle et le manque de photographies pour chaque recette.
Avantages:⬤ Des recettes délicieuses et faciles à réaliser qui conviennent à la fois aux régimes céto et anti-inflammatoires
⬤ des informations nutritionnelles utiles
⬤ un soutien aux besoins alimentaires
⬤ des plans de repas et des listes de courses utiles
⬤ bien structuré avec une police de caractères claire
⬤ des avantages positifs pour la santé observés par les utilisateurs.
⬤ De longues sections d'introduction qui peuvent être inutiles pour les personnes expérimentées
⬤ des problèmes de lisibilité dans la version Kindle
⬤ toutes les recettes ne sont pas accompagnées de photos
⬤ des divergences entre les listes d'ingrédients et les recettes écrites
⬤ certaines recettes jugées trop complexes ou trop impliquantes par certains utilisateurs.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
Anti-Inflammatory Keto Cookbook: 100 Recipes and a 2-Week Plan to Jump-Start Your Healing
Contenu du livre :
Guérir l'inflammation à la manière cétogène - un livre de recettes et un plan de repas faciles et tout-en-un.
Le régime cétogène est un excellent moyen d'augmenter votre énergie et votre bien-être général. Et le plus beau, c'est que l'accent mis sur la consommation d'aliments entiers nutritifs et apaisants est également le moyen idéal de soulager l'inflammation. Le livre de cuisine céto anti-inflammatoire est un guide de recettes et un plan de repas qui vous permettront de mettre un terme à l'inflammation grâce au régime céto.
Cette ressource simple et directe pour commencer et suivre un régime céto anti-inflammatoire comprend plus de 100 recettes savoureuses qui mettent l'accent sur les ingrédients anti-inflammatoires. Ensuite, plongez dans le plan de repas de deux semaines qui met votre nouveau mode de vie en action, avec des repas planifiés à l'avance qui facilitent la vie sans inflammation.
Apportez la puissance de l'alimentation céto à un régime anti-inflammatoire, avec :
⬤ Un cours intensif sur le régime cétogène--Découvrez exactement ce qu'est le régime cétogène et la science derrière la façon dont il aide à combattre toutes sortes d'inflammations.
⬤ Votre plan de 2 semaines-Le plan de repas pré-organisé, avec des listes de courses hebdomadaires, signifie que vous pouvez commencer à pratiquer un régime cétogène et anti-inflammatoire sans vous soucier de ce qu'il y a pour le dîner.
⬤ De bonnes habitudes pour la vie--Ce livre vous fournit les connaissances nécessaires pour maintenir un régime anti-inflammatoire et une approche curative de la nutrition longtemps après les deux premières semaines.
Commencez à guérir avec les aliments apaisants et délicieux d'un régime cétogène et anti-inflammatoire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647399627 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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