Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu un mélange de critiques positives et critiques. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour le développement personnel et la compréhension de l'anxiété, louant l'expertise de l'auteur. Cependant, certains ont exprimé des inquiétudes quant au manque de citations, à la profondeur des techniques proposées et à la répétitivité.
Avantages:Utile pour le développement personnel, facile à lire, concepts bien expliqués, l'auteur est bien informé, bon pour comprendre l'anxiété, outils utiles pour la thérapie, présentation esthétique.
Inconvénients:Manque de références bibliographiques, manque de profondeur dans les techniques proposées, répétitivité, spéculation dans les arguments, certains lecteurs s'attendaient à des solutions plus complètes.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Ansiedad: Cmo Enfrentar El Mal del Siglo
Contenu du livre :
De l'enfance à la vieillesse, chacun est confronté à des pensées anxieuses.
Dans Ansiedad, le célèbre psychothérapeute Augusto Cury identifie les symptômes et les caractéristiques du syndrome de la pensée accélérée et aide les lecteurs à naviguer dans leur propre esprit, à reconnaître leurs fragilités et à assumer la responsabilité de leur propre histoire. Le livre explique les racines profondes des mauvaises habitudes de pensée et propose des techniques pour retrouver la tranquillité émotionnelle et mentale afin que les lecteurs puissent commencer à expérimenter pleinement le plaisir de vivre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786075274959 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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