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Titre original :
Anemia: A Guide to Managing and Living with Anemia
Contenu du livre :
L'anémie est un problème courant qui peut toucher de nombreuses personnes. Lorsque nous manquons de fer, nous avons parfois l'impression que la vie est trop dure. Nous sommes fatigués et nous nous blessons facilement. De plus, il peut être difficile de se concentrer et de se souvenir des choses que l'on nous dit et des tâches que l'on doit accomplir.
Toutes ces conséquences d'une vie sans suffisamment de fer dans le sang peuvent entraîner de graves problèmes de santé, et il est donc plus important que jamais de commencer à agir.
Si l'on vous a déjà diagnostiqué une anémie, c'est que vous vivez depuis trop longtemps avec un manque de fer. Si vous vous engagez dans un changement de mode de vie tel que le végétalisme ou le végétarisme, ou si vous avez simplement supprimé les sources de fer de votre alimentation pour des raisons personnelles, la supplémentation en fer est une étape importante pour rester en bonne santé.
Mais pourquoi ne pas simplement prendre une pilule de fer et passer à autre chose ?
Malheureusement, des études ont montré que les suppléments ne sont pas toujours des moyens adéquats pour permettre à notre corps de recevoir des nutriments. De plus, la prise de suppléments de fer ne garantit pas que notre corps absorbe le fer que nous prenons.
C'est dans cet esprit que nous allons entreprendre un voyage pour découvrir exactement ce que signifie pour notre corps de vivre sans fer dans notre alimentation et ce que nous pouvons faire pour nous assurer que nous recevons une nutrition adéquate.
À la fin du livre, quelques recettes seront proposées aux personnes qui commencent à vivre avec une alimentation pauvre en fer, ainsi que des suggestions pour les personnes qui vivent avec l'anémie depuis longtemps. Il est temps de commencer à faire quelque chose pour remédier à tout cela et ce livre vous montrera comment.
Le guide essentiel pour comprendre l'anémie : Les différents types d'anémie, les symptômes, le diagnostic et les options de traitement sont tous inclus !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781957367460 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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