Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource très appréciée des danseurs et des personnes impliquées dans l'enseignement de la danse et la thérapie. Il fournit une introduction claire et informative à l'anatomie du mouvement avec des exercices pratiques adaptés aux danseurs. Les illustrations facilitent la compréhension, ce qui rend l'ouvrage adapté aux débutants comme aux personnes expérimentées de la communauté de la danse.
Avantages:⬤ Une présentation intelligente avec des explications claires
⬤ un matériel informatif et bien documenté
⬤ d'excellentes illustrations
⬤ des exercices pratiques spécifiques à la danse
⬤ un format facile à lire
⬤ une ressource précieuse pour les danseurs, les enseignants et les kinésithérapeutes.
Le seul bémol est que certains utilisateurs souhaiteraient que l'ouvrage soit publié en couverture rigide pour plus de durabilité, car il est conçu pour être manipulé fréquemment.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Dance Anatomy
Contenu du livre :
Découvrez l'énergie brute et la beauté esthétique de la danse en perfectionnant votre technique avec Dance Anatomy. Avec des centaines d'illustrations en couleur, Dance Anatomy présente plus de 100 exercices de danse, de mouvement et d'interprétation parmi les plus efficaces, chacun étant conçu pour favoriser un alignement correct, un meilleur placement, une respiration adéquate et la prévention des blessures courantes. Les exercices sont dessinés avec des détails étonnants, capturant le danseur en mouvement et mettant en évidence les muscles actifs associés à chaque mouvement afin que vous puissiez développer et renforcer les différentes zones du corps. Vous verrez clairement comment le développement musculaire se traduit par une plus grande prestance et une plus grande élégance sur scène.
Chaque chapitre aborde un principe clé du mouvement pour vous aider à améliorer vos performances, en commençant par le centre du corps, là où la danse commence. Vous apprendrez des exercices ciblant des zones spécifiques, telles que les épaules et les bras, le bassin et le bas des jambes, afin d'améliorer la flexibilité et d'assurer la sécurité. Vous découvrirez également des moyens plus efficaces d'améliorer vos lignes et votre technique en mettant en œuvre un programme de conditionnement supplémentaire qui tient compte de vos cycles changeants de cours, d'entraînements et de périodes de repos.
Quel que soit votre niveau ou votre style de danse, Dance Anatomy vous aidera à maîtriser l'équilibre impeccable, le contrôle musculaire intense et la grâce pour vous préparer à votre prochain rôle principal.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781492545170 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 272 |
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