Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre soulignent sa nature inspirante, ses conseils pratiques et son approche scientifique pour surmonter les traumatismes. De nombreux lecteurs ont trouvé l'histoire personnelle de l'auteur et les histoires des autres profondément émouvantes et motivantes. Le livre est considéré comme une ressource essentielle pour les personnes ayant subi un traumatisme, les professionnels de la santé mentale et toute personne cherchant à améliorer sa résilience et son bien-être.
Avantages:Histoires inspirantes de résilience, conseils pratiques et applicables, approche scientifique de la guérison des traumatismes, style d'écriture engageant, inclut des expériences personnelles racontables, fournit une feuille de route pour le développement personnel, convient à un large public, y compris les survivants de traumatismes et les professionnels de la santé mentale.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver le livre plus bénéfique s'ils ont vécu un traumatisme, ce qui pourrait limiter son attrait pour ceux qui ne font pas partie de ce groupe démographique. Bien qu'il ait été loué pour sa touche personnelle et sa base scientifique, certaines critiques n'ont pas mentionné de points particuliers, ce qui indique une réception généralement positive sans inconvénients notables.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Anatomy of a Survivor: Building Resilience, Grit, and Growth After Trauma
Contenu du livre :
Anatomie d'un survivant examine en détail comment les survivants ont utilisé leurs forces intérieures pour développer leur résilience, traverser et finalement grandir à partir de traumatismes et de défis majeurs de la vie.
En 1990, à la suite d'une crise cardiaque soudaine, Joyce Mikal-Flynn est restée morte pendant vingt-deux minutes. Alors que la réanimation cardio-pulmonaire et des médecins déterminés l'ont ramenée à la vie, elle s'est aperçue que cette nouvelle vie n'était pas du tout la sienne. Confrontée à la dépression et à des échecs personnels et professionnels, elle a fini par reconnaître qu'il ne s'agissait pas d'une fin, mais d'un début. Au fil du temps, elle a compris que la prise de contrôle commence par le choix essentiel d'aller de l'avant. Ses luttes l'ont nourrie. Tu peux y arriver, se disait-elle à chaque obstacle, à chaque échec et à chaque faux pas.
Les traumatismes et les crises sont des aspects incontournables de la vie. Parfois perçus comme une épreuve à surmonter, les traumatismes ne quittent jamais complètement ceux qui les vivent. Depuis plus de vingt ans, le Dr Mikal-Flynn travaille avec les survivants et étudie les problèmes qu'ils rencontrent. Elle comprend et reconnaît leur désir d'aller de l'avant, en identifiant les mentalités et les comportements spécifiques qui encouragent le progrès. Faire le choix d'aller de l'avant, faire preuve d'une détermination farouche et mener des actions bien documentées sont les clés de la survie et de la croissance.
Entrelaçant des histoires avec des recherches sur la génétique, la croissance post-traumatique et la neuroscience de la résilience et du bonheur, ce livre décrit comment les survivants de traumatismes structurent une réponse positive et productive. Un système ingénieux de réadaptation basé sur les forces - la métahabilitation - les engage en découvrant et en développant leur résilience, leur courage et leur capacité de croissance après un traumatisme. Ce livre vous montre comment les survivants sont construits et présente un système unique qui les guide vers l'avant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642937275 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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