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Titre original :
American Medical Association Complete Guide to Prevention and Wellness: What You Need to Know about Preventing Illness, Staying Healthy, and Living Lo
Contenu du livre :
PLUS DE 3 MILLIONS DE LIVRES DE L'AMERICANMEDICAL ASSOCIATION VENDUS.
De la part de la source de conseils médicaux la plus fiable des États-Unis, un guide complet de prévention des maladies et de promotion du bien-être.
Si vous faites partie des millions de personnes qui ont décidé de prendre plus directement leur santé en main en se concentrant sur la prévention des maladies et les soins personnels, l'American Medical Association Complete Guide to Prevention and Wellness est la ressource qu'il vous faut. Ce guide, qui fait autorité, fournit des informations précieuses pour vous aider à prévenir les maladies et à rester en bonne santé tout au long de votre vie. Il pose les fondements d'une bonne santé et vous indique les mesures de base à prendre pour réduire les risques pour votre santé et prévenir des maladies graves telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2, l'hypertension artérielle et certaines formes de cancer. Vous apprendrez à éviter ces maladies et d'autres afflictions courantes en modifiant votre mode de vie et en comprenant ce dont votre corps a besoin pour rester en forme et en bonne santé.
Remplie d'informations de pointe, cette référence indispensable décrit également les principales mesures de réduction des risques, qu'il s'agisse d'une alimentation saine, d'une activité physique accrue, de la réduction du stress, d'une bonne nuit de sommeil ou de la réalisation de tous les tests de dépistage recommandés. Vous trouverez les techniques les plus efficaces pour éviter les maladies d'origine alimentaire, et vous apprendrez comment minimiser les risques spécifiques pour les enfants, les adolescents, les femmes et les hommes.
Complet, facile à consulter et rempli d'informations et d'illustrations claires et utiles, le Guide complet de prévention et de bien-être de l'American Medical Association est la ressource essentielle en matière de santé pour tous les âges et toutes les étapes de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780470251300 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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