Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations et des stratégies précieuses pour aborder le processus de vieillissement avec détermination et positivité. À l'aide d'exemples concrets et de plans bien documentés, il encourage les lecteurs à prendre des mesures concrètes pour améliorer leur vie au cours des dernières années.
Avantages:Complet et accessible, ce livre propose un plan d'action en six étapes, des exemples personnels et des recherches fondées sur des données probantes. Il offre des conseils pratiques, encourage l'auto-compassion et incite les lecteurs à reconstruire leurs relations et à poursuivre leur développement personnel. De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et motivant pour tous les âges, en particulier pour ceux qui arrivent à la retraite.
Inconvénients:Certains utilisateurs peuvent penser que le livre aurait pu être plus bénéfique s'il avait été lu plus tôt dans le processus de vieillissement, ce qui indique un manque potentiel d'immédiateté pour ceux qui sont déjà installés dans leur routine de retraite. Toutefois, il ne s'agit pas d'une critique majeure dans l'ensemble des critiques.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Amaging(TM) Growing Old On Purpose: Shift from Reluctantly Aging to Intentionally Aging
Contenu du livre :
"Il s'agit d'une excellente feuille de route pour vieillir en bonne santé et vivre pleinement sa vie. Il est brillamment écrit, agréable à lire et rempli d'informations précieuses." Tony Omernik, défenseur d'un vieillissement en bonne santé et coach en matière de retraite.
"Ce livre propose des mesures pratiques pour agir, avec des exemples personnels et des ressources utiles. Sa lecture m'a incité à être un meilleur ami, m'a donné une nouvelle énergie pour adopter de nouvelles habitudes et a fait grandir mon désir d'une vie de prière plus forte." -Jill Renken, MPH, CHES, Aging Professional
"Comment une personne peut-elle s'épanouir à un âge avancé, compte tenu de l'attraction gravitationnelle, de la fatigue croissante et des préjugés culturels liés à l'âge ? Avec de l'intentionnalité ! affirme l'auteur Margie Hackbarth. Avec des affirmations personnelles, les résultats sont tout simplement étonnants ! "-Phillip L. Ransom, écrivain, communicateur.
Nous voulons tous ce qu'il y a de mieux dans le fait de vieillir :
⬤ Maintenir un mode de vie sain et de bonnes habitudes.
⬤ Maintenir le tonus musculaire et l'endurance.
⬤ Entretenir des relations et des amitiés significatives.
⬤ Entretenir une foi solide.
⬤ Rester positif face au vieillissement.
Il n'y a qu'un seul problème : plus on vieillit, plus c'est difficile !
Cela vous semble familier ? Dans Amaging(TM), l'auteur Margie Hackbarth révèle comment les affirmations nous aident à fixer et à atteindre des objectifs significatifs au cours de cette phase du voyage de la vie. Elle explique notamment comment reconnaître et combattre les préjugés inconscients et profondément enracinés liés à l'âge. Elle enseigne comment faire une pause pour réfléchir. Elle guide ensuite les lecteurs pour qu'ils passent d'un vieillissement à contrecœur à un vieillissement intentionnel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647043513 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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