Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche directe de l'alimentation saine et de la perte de poids. De nombreux lecteurs ont constaté des résultats positifs significatifs, tels qu'une perte de poids importante et une amélioration de leur état de santé. Il est décrit comme un livre facile à lire, rempli d'informations utiles et de conseils pratiques.
Avantages:⬤ Efficace pour la perte de poids
⬤ facile à lire
⬤ conseils pratiques
⬤ commentaires positifs des utilisateurs
⬤ bonnes recettes
⬤ sert de rappel utile sur les choix alimentaires sains.
Certains peuvent avoir l'impression de connaître déjà les informations ; il se peut que les personnes déjà familiarisées avec la nutrition n'y trouvent pas d'informations approfondies.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Unhealthy or Healthy EATING It's Finally Up To You!: Be Enlightened: The Psychology of How We Choose to Eat
Contenu du livre :
Si vous avez déjà essayé de perdre du poids pour finalement le reprendre, ce livre est fait pour vous.
Soyez en meilleure santé, prenez le contrôle de vos comportements alimentaires et vivez une vie saine et équilibrée. Le Dr Bart Billings, psychologue ayant plus de 50 ans d'expérience et aidant les gens à gérer avec succès les problèmes les plus difficiles de leur vie, explique comment vous pouvez utiliser la psychologie de la théorie des choix pour vous aider à faire les bons choix en matière d'alimentation et de nutrition.
Dépassez vos vieux comportements et vos pensées limitantes pour faire de meilleurs choix alimentaires et devenir plus sain tout en perdant du poids.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781937801830 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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