Note :
Ce livre est une ressource précieuse pour les couples qui doivent faire face aux défis posés par les traumatismes sexuels. Il offre des conseils empreints de compassion et des stratégies pratiques de guérison. Il aborde les complexités des relations affectées par les traumatismes et inclut diverses études de cas pour illustrer les concepts clés. Toutefois, certains évaluateurs ont noté un manque de représentation des survivants masculins hétérosexuels dans les études de cas.
Avantages:Fournit des idées et des exercices empreints de compassion pour les couples confrontés à des traumatismes sexuels.
Inconvénients:Comprend diverses études de cas qui aident à illustrer les concepts.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Loving Someone Who Has Sexual Trauma: A Compassionate Guide to Supporting Your Partner and Improving Your Relationship
Créer une relation de soutien et de sécurité avec un partenaire qui a subi un traumatisme sexuel.
Si votre partenaire a survécu à un traumatisme sexuel, il peut souffrir d'anxiété, d'un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), d'une dépression ou se sentir déclenché par des situations intimes. Il se peut que vous vous sentiez confus, dépassé ou que vous ne sachiez pas comment le soutenir. Ce guide délicat vous donnera les outils dont vous avez besoin pour favoriser l'intimité et la confiance, et cultiver une relation sûre.
Dans Aimer quelqu'un qui a subi un traumatisme sexuel, Megan Lara Negendank, thérapeute conjugale, familiale et sexuelle, propose des techniques d'autocompassion et de communication fondées sur l'attachement pour soutenir votre partenaire. Vous apprendrez également des techniques et des stratégies puissantes, tenant compte des traumatismes, qui vous aideront à comprendre tout l'impact de l'expérience passée de votre partenaire, à accroître les sentiments de sécurité et de connexion et, en fin de compte, à améliorer votre relation ici et maintenant.
Dans ce guide doux, vous découvrirez :
⬤ Les techniques de communication qui favorisent la confiance.
⬤ Comment éviter ou désamorcer les déclencheurs courants.
⬤ Comment identifier les styles d'attachement et apaiser les conflits.
⬤ Des compétences en matière d'attachement émotionnel et physique.
Si vous êtes prêt à dépasser la peur, la colère et la déconnexion pour vivre une relation intime épanouie où vous vous sentirez tous les deux aimés, en sécurité et connectés, ce livre peut vous aider à démarrer.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)