Note :
Ce livre est une exploration profondément personnelle et crue du deuil, de l'amour et de la guérison, écrite par Rachel Brathen. Il trouve un écho auprès des lecteurs qui ont vécu une perte, en leur offrant un sentiment de connexion et de compréhension. Nombreux sont ceux qui décrivent ce livre comme un changement de vie et une source d'inspiration, louant la vulnérabilité et l'authenticité de Rachel Brathen dans le partage de son parcours. L'impact émotionnel du livre a suscité des larmes et des réflexions sur des expériences personnelles de traumatisme et de perte.
Avantages:Les lecteurs trouvent que le livre est magnifiquement écrit et qu'il a un impact émotionnel, le décrivant comme une source d'inspiration et de guérison. Beaucoup apprécient l'honnêteté et la vulnérabilité de Brathen, qui crée un lien avec le lecteur. Le livre est réputé pour sa capacité à susciter des émotions fortes, facilitant les réflexions personnelles sur le deuil et la guérison. Il a été recommandé par des professionnels de la santé mentale et a eu un effet profond sur les lecteurs, les aidant à traiter leur propre traumatisme.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le livre est plus adapté à un public jeune, indiquant que les lecteurs plus âgés pourraient avoir du mal à s'identifier aux expériences ou aux points de vue de Brathen. Il est fait mention de moments où les idées de l'auteure semblent trop positives ou spirituelles, ce qui fait que certains ont du mal à s'identifier à tous les aspects de son récit. Quelques lecteurs ont estimé que certains thèmes, comme la trahison par des amis, n'avaient pas été suffisamment explorés. En outre, bien que beaucoup aient trouvé ce livre salutaire, la profondeur émotionnelle de son contenu peut être trop intense pour certains.
(basé sur 593 avis de lecteurs)
To Love and Let Go
L'auteur de Yoga Girl, best-seller du New York Times et « force internationale dans le monde du yoga » (Allure), nous livre des mémoires émouvants et inspirants sur la façon de faire face à la tragédie, à l'adversité et au changement grâce au yoga.
Aimer et lâcher prise, aimer et lâcher prise, aimer et lâcher prise... c'est la chose la plus importante que nous puissions apprendre au cours de cette vie.
« Rachel illustre magnifiquement le fait qu'aimer férocement et pleurer profondément sont souvent les deux moitiés d'un même tout. Son histoire vous brisera et vous élèvera. Glennon Doyle, auteur du best-seller Love Warrior, n°1 du New York Times, et fondateur de Together Rising.
« Prenez le temps de vous vider l'esprit et de vous détendre avec les mémoires attachants et inspirants de Rachel Brathen sur une jeunesse malheureuse, une renaissance sur le tapis et des aventures épiques dans la jungle du Costa Rica. En chemin, vous trouverez... des routines de yoga et des recettes saines ».
-Bustle
« Une force internationale dans le monde du yoga.
-Allure
Alors qu'elle se rendait à une retraite de yoga dans les Caraïbes, Rachel Brathen s'est effondrée à l'aéroport et a été transportée d'urgence à l'hôpital pour y subir une appendicectomie. Lorsqu'elle a ouvert les yeux après l'opération, son petit ami était à son chevet et pleurait, et elle a immédiatement compris que quelque chose de terrible s'était produit. Elle découvre rapidement qu'au moment où elle s'effondre, sa meilleure amie est tuée dans un accident de voiture. Au cours des deux années suivantes, qui auraient dû être la période la plus heureuse de sa vie avec ses fiançailles et sa carrière en plein essor, Rachel a vécu épreuve après épreuve. De la perte accablante de sa meilleure amie à la maladie et au décès de sa grand-mère, en passant par une tentative de suicide choquante de sa mère, Rachel s'est retrouvée dans une profonde dépression. Lorsqu'elle a découvert qu'elle était enceinte, Rachel a décidé d'utiliser sa grossesse comme un temps de guérison et une occasion de renaître elle-même. Aujourd'hui, dans ces mémoires évocateurs et remarquables, Rachel partage les outils qu'elle a utilisés pour faire face à sa dépression et la surmonter. Elle vous invite à partager ses révélations et ses prises de conscience sur la vie et la mort, l'amour et la peur, ce que signifie être une mère et une fille, et le pouvoir réparateur du yoga. Parfait pour les fans de Gabrielle Bernstein et de Glennon Doyle, ce mémoire inoubliable vous émouvra et vous éclairera.
Éloge de To Love and Let Go
« D'une honnêteté à couper le souffle, Rachel illustre magnifiquement que l'amour féroce et le deuil profond sont souvent les deux moitiés d'un même tout. Son histoire vous brisera et vous élèvera ».
Glennon Doyle, auteur du best-seller Love Warrior du New York Times et fondateur de Together Rising.
Éloges de Yoga Girl
« Prenez le temps de vous vider l'esprit et de vous détendre avec les mémoires attachants et inspirants de Rachel Brathen sur une jeunesse malheureuse, une renaissance sur le tapis et des aventures épiques dans la jungle du Costa Rica. En chemin, vous trouverez... des routines de yoga et des recettes saines ».
-Bustle
« Ce livre est comme un cours de yoga parfait : il m'a inspirée, détendue et m'a donné en même temps des tonnes d'idées.
-Elephant Journal
« Une force internationale dans le monde du yoga.
-Allure
| ISBN : | 9781783253920 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Memoir of Love, Loss, and Gratitude from Yoga Girl |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 336 |
Actuellement disponible, en stock.
