Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu un large éventail de critiques, de nombreux lecteurs affirmant qu'il fournit des concepts qui changent la vie et des outils précieux pour gérer les pensées et réduire la souffrance. Cependant, il a également été critiqué pour son traitement de sujets sensibles, en particulier en ce qui concerne les traumatismes, et pour les inquiétudes qu'il suscite quant à une éventuelle culpabilisation de la victime.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre instructif, offrant des applications pratiques pour améliorer sa vie. Plusieurs lecteurs ont fait état de transformations personnelles, affirmant que le livre les avait aidés à se débarrasser de l'anxiété, à adopter un point de vue plus positif et à mieux comprendre leurs pensées. Le livre est loué pour son accessibilité et pour être une ressource précieuse pour tous ceux qui sont coincés dans des schémas de pensée négatifs.
Inconvénients:Les critiques ont soulevé des inquiétudes quant à l'approche des traumatismes, certains estimant qu'elle peut conduire à des interprétations préjudiciables et à la culpabilisation des victimes. D'aucuns affirment qu'il simplifie des émotions et des situations complexes, ce qui risque de traumatiser à nouveau les individus. Certains lecteurs ont suggéré que les méthodes pourraient être plus efficaces lorsqu'elles sont combinées à une thérapie traditionnelle et ont exprimé leur malaise face à certains exemples présentés dans le texte.
(basé sur 98 avis de lecteurs)
Titre original :
Loving What Is, Revised Edition: Four Questions That Can Change Your Life
Contenu du livre :
Découvrez la vérité qui se cache derrière les pensées troublantes et libérez-vous de la souffrance grâce au classique du développement personnel de Byron Katie.
En 2003, Byron Katie a présenté Le Travail au monde entier avec la publication de Aimer ce qui est. Le Travail est simplement une série de quatre questions qui, lorsqu'elles sont appliquées à un problème spécifique, vous permettent de voir ce qui vous préoccupe sous un jour entièrement différent. Comme le dit Katie, ce n'est pas le problème qui cause notre souffrance, c'est notre façon de penser au problème. Contrairement à la croyance populaire, essayer de se débarrasser d'une pensée douloureuse ne fonctionne jamais ; au contraire, une fois que nous avons fait le Travail, la pensée se débarrasse de nous. À ce moment-là, nous pouvons vraiment aimer ce qui est, tel que c'est.
Aimer ce qui est montre aux lecteurs, étape par étape, à travers des exemples clairs et vivants, comment utiliser ce processus révolutionnaire pour eux-mêmes. Dans cette édition révisée, les lecteurs apprécieront sept nouveaux dialogues, ou des exemples réels de Katie faisant Le Travail avec des personnes pour découvrir la cause profonde de leur souffrance. Les lecteurs verront des personnes travailler sur un large éventail de problèmes humains, apprenant la liberté à travers les pensées mêmes qui ont causé leur souffrance - des pensées telles que Mon mari m'a trahi ou Ma mère ne m'aime pas assez. Pour faire Le Travail, les lecteurs doivent se poser les quatre questions suivantes à propos d'une pensée troublante :
Est-elle vraie ?
Pouvez-vous être absolument sûr qu'elle est vraie ?
Comment réagissez-vous lorsque vous pensez à cette pensée ?
Qui seriez-vous sans cette pensée ?
En écoutant les réponses qu'ils trouvent à l'intérieur d'eux-mêmes, ils peuvent ouvrir leur esprit à des perspectives profondes, spacieuses et transformatrices de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593234518 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
