Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Helping Your Anxious Teen » est bien accueilli par les parents et les éducateurs en tant que guide pratique pour comprendre et aider les adolescents qui luttent contre l'anxiété. Il propose des explications claires, des stratégies réalisables et des scénarios réalistes, ce qui le rend accessible et applicable à la fois pour les parents et les adolescents. De nombreux lecteurs apprécient le ton empathique de l'auteur et la structure du livre, qui permet de naviguer facilement vers les sections pertinentes. Dans l'ensemble, ce livre responsabilise les parents en leur fournissant des outils et des idées qui peuvent faciliter une meilleure communication et une meilleure compréhension de l'anxiété de leur enfant.
Avantages:⬤ Le style d'écriture clair et direct facilite la compréhension.
⬤ Offre des stratégies et des outils pratiques pour les parents et les adolescents.
⬤ Des scénarios et des exemples engageants et réalistes tout au long des chapitres.
⬤ La structure organisée permet d'accéder facilement à des sujets spécifiques en rapport avec les préoccupations du lecteur.
⬤ Le ton empathique et encourageant favorise des approches parentales constructives.
⬤ Aide à améliorer la communication et la relation entre les parents et les adolescents anxieux.
⬤ Contient des idées et des techniques réalisables qui peuvent changer les perspectives sur la gestion de l'anxiété.
⬤ Toutes les sections ne s'appliquent pas nécessairement à tous les enfants ou à toutes les situations.
⬤ Certains lecteurs souhaiteront peut-être obtenir des informations théoriques plus approfondies sur les stratégies présentées.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Helping Your Anxious Teen: Positive Parenting Strategies to Help Your Teen Beat Anxiety, Stress, and Worry
Contenu du livre :
"... des outils réfléchis pour aider les jeunes à s'aider eux-mêmes".
-- Library Journal.
Être parent d'un adolescent n'est pas facile, mais être parent d'un adolescent anxieux est particulièrement difficile. Écrit par un psychologue et expert de l'anxiété chez les adolescents, ce livre essentiel vous montrera ce qui fonctionne vraiment pour surmonter tous les types d'anxiété chez les adolescents et comment appliquer des compétences spécifiques pour soutenir votre adolescent.
La plupart des parents se sentent frustrés lorsque le bon sens et les méthodes logiques telles que la réassurance ne semblent pas fonctionner pour apaiser l'anxiété de leur adolescent. Ils veulent savoir : Pourquoi est-il si difficile de se débarrasser de l'anxiété une fois qu'elle s'est installée ? Pourquoi mes efforts pour l'aider ne portent-ils pas leurs fruits ? Et comment puis-je aider mon adolescent à se libérer de l'anxiété pour qu'il devienne heureux et résilient ?
Ce livre puissant, fondé sur des recherches de pointe et des stratégies cognitivo-comportementales, vous aidera à acquérir le savoir-faire nécessaire pour gérer efficacement l'anxiété chez les adolescents. Vous apprendrez les meilleures façons d'aider votre adolescent à surmonter ses peurs et ses pensées problématiques, découvrirez quels comportements et stratégies d'adaptation aggravent involontairement l'anxiété, et comprendrez comment l'anxiété est mieux vaincue grâce à des méthodes étonnamment contre-intuitives. Des conseils étape par étape, ainsi que de nombreux exemples et exercices tirés de la vie réelle, vous aideront à :
⬤ Réorienter de manière sensible les inquiétudes de votre adolescent lorsqu'elles s'intensifient.
⬤ Réduire l'anxiété sociale, le perfectionnisme et les crises de panique.
⬤ Aborder de manière proactive les déclencheurs courants du stress et de l'anxiété.
⬤ Mettre en œuvre une approche éprouvée pour diminuer l'évitement et faire face aux peurs.
Que ce soit pour surmonter une angoisse mineure ou pour vaincre une peur paralysante, vous et votre adolescent vous sentirez habilités par des façons radicalement nouvelles de réagir à l'anxiété. Avec Helping Your Anxious Teen, vous disposerez d'une mine de stratégies fondées sur la recherche pour vous aider à devenir un coach efficace en matière d'anxiété pour votre adolescent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781626254657 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 224 |
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