Aider bébé à dormir : La science et la pratique de l'éducation douce au moment du coucher

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre offre une perspective de soutien et de recherche sur le sommeil des bébés, en mettant l'accent sur l'importance du confort et du réconfort plutôt que sur l'apprentissage du sommeil. Il rassure les parents sur la validité de leurs instincts en matière de soins aux bébés et encourage une approche patiente et affectueuse du sommeil. De nombreuses critiques font l'éloge de son contenu perspicace, mais expriment le désir d'avoir plus de solutions pratiques pour le sommeil.

Avantages:

Très bien documenté, soutient l'instinct des parents, rassure contre les méthodes populaires d'apprentissage du sommeil, encourage une approche aimante du sommeil, résultats heureux pour les bébés, bon pour le réconfort émotionnel et la compréhension, facile à lire.

Inconvénients:

Manque de solutions pratiques étendues, certaines sections semblent verbeuses et vagues, la seconde moitié du livre n'est pas aussi forte, a laissé certains lecteurs souhaitant des conseils plus spécifiques, peut être accablant pour les parents en manque de sommeil.

(basé sur 11 avis de lecteurs)

Titre original :

Helping Baby Sleep: The Science and Practice of Gentle Bedtime Parenting

Contenu du livre :

Anni Gethin, PhD, et Beth Macgregor, spécialistes du développement de l'enfant (et mères), remettent en question la sagesse de la philosophie populaire " pleurer à chaudes larmes " et préconisent plutôt une approche parentale réceptive pendant le jour et la nuit. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, les auteures montrent aux parents comment pratiquer des techniques douces à l'heure du coucher qui respectent le développement neurologique et émotionnel du bébé. Grâce à ce guide de soutien et d'autonomisation, les lecteurs :

- Apprendre pourquoi les bébés se réveillent la nuit et ont besoin d'aide pour se calmer.

- Comprendre comment les choix parentaux précoces affectent le cerveau en croissance du bébé.

- Examiner pourquoi l'apprentissage du sommeil est risqué, à la fois à court et à long terme.

- Découvrir comment créer une routine de sommeil efficace et un environnement de sommeil sûr.

- Explorez les problèmes de sommeil les plus courants chez les bébés et la manière d'y faire face.

- Découvrez comment les mamans et les papas fatigués peuvent mettre en place un système de soutien (et rester sains d'esprit).

Une éducation sensible et réceptive établit un lien puissant entre le bébé et ses parents, un lien qui jette les bases d'un développement émotionnel et psychologique sain. Rempli de preuves scientifiques, d'histoires de parents et de témoignages d'autorités en matière de santé mentale infantile, Helping Baby Sleep donne aux mamans et aux papas consciencieux les idées et les outils pratiques pour aider leurs bébés à s'épanouir.

"Helping Baby Sleep offre aux parents fatigués des idées nouvelles sur la façon de se connecter profondément avec leur bébé ou leur jeune enfant pour soutenir la transition de l'éveil au sommeil. Le livre est rempli de concepts scientifiques magnifiquement traduits et accessibles aux parents de tous horizons. Les auteurs ont fait un travail magistral pour élucider l'importance des relations dans la formation du cerveau. Profitez-en et dormez bien".

--Daniel J. Siegel, MD, auteur de Mindsight : The New Science of Personal Transformation, et coauteur de Parenting from the Inside Out.

"Gethin et Macgregor se sont penchés avec audace et succès sur les questions complexes du sommeil du nourrisson, créant un guide qui donne de l'espoir et du soutien aux parents. Un magnifique cadeau pour les mères et les pères, superbe.

--Michael Trout, MA, directeur de l'Infant-Parent Instit.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781587613401
• Auteur : Anni Gethin
• Éditeur : Crossing Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché