Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Age Proof » du professeur Rose Anne Kenny offre un aperçu complet des dernières découvertes scientifiques sur le vieillissement, en explorant les différents facteurs de style de vie qui contribuent à la longévité et à la santé. Si de nombreuses critiques font l'éloge de sa lisibilité, de son contenu fondé sur des données probantes et de ses conseils pratiques, d'autres soulignent que les informations ne sont pas forcément nouvelles pour tous les lecteurs et qu'elles s'appuient parfois fortement sur des données anecdotiques.
Avantages:⬤ Contenu bien documenté et fondé sur des données probantes
⬤ facile à lire
⬤ conseils pratiques et informatifs
⬤ approche holistique du vieillissement
⬤ encourage les changements positifs dans le mode de vie
⬤ style d'écriture attrayant
⬤ comprend des anecdotes et des conseils utiles.
⬤ Les informations peuvent être familières à certains lecteurs
⬤ beaucoup d'anecdotes par moments
⬤ un peu de jargon médical
⬤ tous les lecteurs n'apprécieront pas les recommandations en matière d'interaction sociale
⬤ certains trouvent que le style narratif est trop prononcé.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Age Proof: The New Science of Living a Longer and Healthier Life
Contenu du livre :
L'un des plus éminents scientifiques au monde dans le domaine du vieillissement livre un compte rendu révélateur et agréable de ce qu'est le vieillissement et de la manière dont nous pouvons nous attaquer à ses effets secondaires les plus graves.
*SORTLISTÉ POUR LE PRIX DU LIVRE SCIENTIFIQUE DE LA SOCIÉTÉ ROYALE 2022*.
Le professeur Rose Anne Kenny a 35 ans d'expérience dans le domaine de la santé.
Le professeur Rose Anne Kenny a 35 ans d'expérience à l'avant-garde de la médecine du vieillissement. Dans Age Proof, elle s'appuie sur ses propres recherches pionnières et sur les preuves les plus récentes pour démystifier les raisons de notre vieillissement et nous montrer que 80 % de notre biologie du vieillissement est sous notre contrôle : nous pouvons non seulement vivre plus longtemps, mais aussi devenir plus heureux et en meilleure santé jusqu'à un âge avancé.
Distillant sans effort la théorie scientifique en conseils pratiques que nous pouvons appliquer à notre vie quotidienne, le professeur Kenny examine l'impact de l'alimentation, de la génétique, des amitiés, de l'objectif, du sexe, de l'exercice et du rire sur la façon dont nos cellules vieillissent.
Ce livre éclairant vous montrera les mesures à prendre pour rester jeune plus longtemps - et vous prouvera que vous êtes vraiment aussi jeune que vous le ressentez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781788705066 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 336 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
