Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a fait l'objet de critiques diverses, beaucoup louant sa vision des relations et de la codépendance, tandis que d'autres ont critiqué son manque d'orientation et ses nombreuses erreurs grammaticales.
Avantages:Offre une vision approfondie de la codépendance, fournit des outils précieux pour le développement personnel, aide à comprendre la dynamique familiale liée à la dépendance, largement recommandé pour les personnes confrontées à des problèmes de dépendance.
Inconvénients:Ne convient pas aux parents d'enfants adultes souffrant de dépendance, contient de nombreuses erreurs grammaticales, manque de cohérence dans la présentation des concepts, et certains lecteurs ont eu du mal à maintenir leur attention.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Afraid to Let Go. for Parents of Adult Addicts and Alcoholics
Contenu du livre :
Vous n'êtes pas codépendant simplement parce que votre enfant adulte est dépendant ou alcoolique.
Tous les parents d'enfants dépendants, quel que soit leur âge, sont terrifiés, confus, se sentent hors de contrôle, perdent le sommeil, redoutent les appels téléphoniques à 3 heures du matin.
Ce livre s'adresse aux parents qui ont peur de lâcher prise parce qu'ils ne savent pas comment fixer des limites à leurs enfants adultes sans ressentir une anxiété paralysante ou sans s'enfermer dans un mur pour rendre la séparation possible.
On ne peut pas "lâcher prise". On ne peut pas "se détacher avec amour". Vous ne pouvez pas les laisser "toucher le fond". Vous n'arrivez pas à mettre en œuvre les stratégies que vous avez apprises lorsque vous êtes confronté au chaos et à l'anxiété de votre enfant adulte. Lorsque vous essayez de le faire, cela vous rend physiquement et émotionnellement malade, et l'anxiété et la peur deviennent insupportables.
Pourquoi ne pouvez-vous pas "lâcher prise" ?
Si vous êtes aux prises avec la codépendance, votre relation avec votre enfant n'est pas la seule relation dans laquelle vous éprouvez une perte de vous-même, une réactivité excessive, des poussées d'adrénaline lorsque vous vous sentez "hors de contrôle", ou vous vous comportez de manière intrusive ou impulsive pour "aider" dans des situations même si votre aide n'a pas été demandée. Si vous êtes codépendant, ce n'est pas la première relation dans laquelle vous avez "trop donné" et ressenti du ressentiment, ou vous vous êtes sacrifié pour donner à quelqu'un ce dont vous avez décidé qu'il avait "besoin" parce que si vous ne le faites pas, "qui le fera" ?
Afraid to Let Go explore les origines développementales de la codépendance qui conduisent à une réactivité comportementale douloureuse en réponse à nos enfants adultes dépendants. Afraid to Let Go fait ensuite le lien entre le stress chronique du chaos de la dépendance et les dommages causés au système surrénalien, et vous oriente vers des changements comportementaux concrets que vous pouvez faire pour guérir, peu importe la sobriété de votre enfant adulte.
A propos de l'auteur :
Mary Crocker Cook, D. Min., LMFT, CADCII est une thérapeute conjugale et familiale agréée qui a une grande expérience du travail avec les familles toxicomanes au cours des 20 dernières années. Elle est l'auteur de " Awakening Hope. A Developmental, Behavioral and Biological Approach to Codependency Treatment" et coordonne le programme d'études sur l'alcool et les drogues au San Jose City College de San Jose, en Californie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611700923 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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