Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Sherrie Campbell est très apprécié pour son exploration perspicace des abus émotionnels, de la découverte de soi et de la guérison. De nombreux lecteurs se sentent profondément liés à son travail, qu'ils considèrent comme une source de validation et d'autonomisation. Le livre offre des solutions pratiques pour surmonter les traumatismes et est considéré comme une lueur d'espoir pour les survivants de dynamiques familiales toxiques.
Avantages:⬤ Offre une vision profonde de l'abus émotionnel et de ses manifestations.
⬤ Facilite la découverte de soi et le cheminement vers la guérison.
⬤ Fournit des solutions pratiques et des stratégies d'adaptation.
⬤ De nombreux lecteurs trouvent dans le contenu une pertinence et une validation personnelles.
⬤ La vulnérabilité et les expériences partagées du Dr Campbell font que les lecteurs se sentent compris et moins seuls.
⬤ Le livre est captivant et difficile à lire.
⬤ Certains lecteurs estiment que le point de vue du livre peut être trop noir ou trop blanc en ce qui concerne la maltraitance.
⬤ Il a été mentionné que le livre avait des influences New Age qui pourraient ne pas trouver d'écho auprès de tous les publics, en particulier ceux qui ont des croyances chrétiennes.
⬤ Quelques lecteurs ont indiqué que certains exemples étaient trop légers par rapport à leurs propres expériences.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents: How to Heal, Cultivate Emotional Resilience, and Build the Life and Love You Deserve
Contenu du livre :
Guérissez la douleur d'avoir grandi avec des parents abusifs sur le plan émotionnel et faites les premiers pas vers la vie - et l'amour - que vous méritez.
Peu de choses dans le monde ont un effet aussi profond sur votre vie que les parents qui vous ont élevé. Lorsque vos parents sont pathologiquement égocentriques, manipulateurs ou abusifs sur le plan émotionnel, la douleur qu'ils causent est profonde et souvent difficile à exprimer. À l'âge adulte, vous pouvez souffrir d'anxiété, de dépression, d'un syndrome de stress post-traumatique complexe (SSPT), d'un manque d'estime de soi, d'une dépendance ou d'autres troubles mentaux. Vous pouvez même avoir l'impression que tout est de votre faute. Mais ce n'était pas votre faute, et il existe des outils pour guérir le traumatisme causé par votre enfance.
Rédigé par l'auteur du succès Adult Survivors of Toxic Family Members, ce guide plein de compassion vous aidera à mieux comprendre ce qui s'est passé dans votre passé.
Transformer une douleur profonde en résilience émotionnelle.
Et à construire la relation aimante et significative que vous méritez avec vous-même. Vous apprendrez également à fixer des limites avec les autres, à affirmer vos besoins et à surmonter l'évitement émotionnel pour développer des relations chaleureuses et aimantes avec les autres.
L'auteure Sherrie Campbell propose des compétences puissantes tirées d'un éventail de traitements fondés sur des données probantes, notamment la pleine conscience, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'autocompassion, l'expérience vécue et les pratiques corporelles, afin de vous aider à guérir du passé et à vous reconnecter à votre moi authentique.
Une vie heureuse et saine n'est pas une vie sans lutte - c'est un voyage plein de leçons significatives. Laissez ce livre vous guider sur le chemin de la guérison, de la plénitude et de la découverte de soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648482632 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 192 |
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