Avis des lecteurs
Résumé:Le livre d'Alex Toussaint raconte de manière inspirante le parcours de sa vie, en détaillant ses luttes et la détermination qui l'ont conduit à devenir un leader éminent de la remise en forme chez Peloton. Les lecteurs apprécient son authenticité et son esprit de motivation, en résonance avec sa philosophie « Feel Good, Look Good, Do Better » (se sentir bien, avoir l'air bien, faire mieux). De nombreux fans trouvent que le livre offre des leçons de vie et des encouragements précieux, en particulier pour ceux qui cherchent à surmonter leurs propres défis.
Avantages:⬤ Une histoire de vie inspirante et motivante.
⬤ Une écriture authentique qui reflète la personnalité d'Alex.
⬤ Offre de précieuses leçons de vie sur la discipline et la résilience.
⬤ Il s'adresse aux fans de Peloton et à ceux qui cherchent à s'améliorer.
⬤ Agréable et facile à lire, avec un ton réaliste.
⬤ Certains lecteurs trouvent les phrases de motivation clichées.
⬤ Tout le monde peut ne pas se sentir concerné par l'aspect auto-assistance s'il n'est pas familier avec Alex.
⬤ Le livre peut sembler trop orienté vers les utilisateurs de Peloton, ce qui pourrait limiter son attrait.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Activate Your Greatness
Contenu du livre :
Alex Toussaint, la star montante de Peloton qui compte parmi ses fans Roger Federer, les Golden State Warriors et Carson Daly du Today Show, descend de son vélo et donne aux lecteurs l'inspiration et la motivation dont ils ont besoin pour activer leur grandeur dans tous les aspects de leur vie.
Alex Toussaint est connu pour ses entraînements épuisants où il promet de "vous botter le cul" - et pourtant, des milliers de personnes en redemandent. Et pourtant, des milliers de personnes en redemandent. Pourquoi ? Parce qu'il est peut-être le professeur le plus motivant du moment. Son mantra est "Sentez-vous bien, ayez l'air bien, faites mieux". Il attend beaucoup de vous et de lui-même. Pourtant, une grande partie de ce dont il parle n'a rien à voir avec le vélo.
L'enthousiasme d'Alex pour la vie est contagieux - "Tu t'es réveillé aujourd'hui ! "Respirez la confiance, expirez le doute. Parce qu'Alex sait ce que c'est que d'être négligé et sous-estimé, d'être l'outsider. Il sait ce que c'est que de ne pas attendre le meilleur de soi-même. Enfant d'immigrés haïtiens qui se sont sacrifiés pour lui donner une éducation, il sait ce que c'est que d'être l'un des rares enfants noirs à grandir à East Hampton. Après une adolescence mouvementée qui l'a vu être envoyé dans une école militaire, Toussaint a abandonné l'université et nettoyait les sols dans un gymnase. Quelques années plus tard, il est l'un des instructeurs de cyclisme les plus emblématiques de Peloton, aidant des milliers d'utilisateurs dans leur parcours de remise en forme grâce à ses séances d'entraînement inspirantes.
Enfin, Alex descend de vélo pour aider les lecteurs à activer leur propre grandeur dans tous les aspects de leur vie. À la fois guide personnel et mémoire, Activate Your Greatness détaille les pratiques mentales et physiques de Toussaint, sur le vélo et en dehors, qui ont influencé ses habitudes quotidiennes, alimenté sa motivation, et qui ont finalement contribué à son succès astronomique, et montre aux lecteurs comment ils peuvent faire de même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250852038 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 256 |
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