Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Absolutely Should-Less » de Damon L. Jacobs offre une perspective transformatrice pour se libérer des attentes de la société et de celles que l'on s'impose à soi-même, représentées par le mot « devrait ». Les lecteurs le trouvent inspirant, facile à lire et plein de conseils pratiques pour mener une vie sans stress. Si beaucoup louent son approche perspicace pour surmonter les discours négatifs sur soi, certains lui reprochent de manquer d'originalité et de ne pas accorder suffisamment de crédit aux techniques cognitivo-comportementales fondamentales.
Avantages:⬤ Les messages inspirants et transformateurs qui encouragent les lecteurs à remettre en question les « devraient » dans leur vie.
⬤ # Le style d'écriture clair et humoristique, qui rend le livre facile à lire et à absorber.
⬤ # Il fournit des outils pratiques pour vivre une vie moins stressante et plus épanouissante.
⬤ Bien organisé et comprend des idées personnelles qui résonnent avec les lecteurs.
⬤ Beaucoup ont trouvé qu'il était bénéfique pour les applications personnelles et professionnelles.
⬤ Certains critiques affirment que le livre manque d'originalité et qu'il est dérivé de méthodes de thérapie cognitivo-comportementale établies.
⬤ Il y a une inquiétude concernant le fait que l'auteur ne cite pas les travaux antérieurs qui ont contribué aux techniques discutées.
⬤ Quelques critiques ont exprimé leur insatisfaction concernant des approches pédagogiques spécifiques utilisées dans le livre.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Absolutely Should-Less: The Secret to Living the Stress-Free Life You Deserve
Contenu du livre :
Imaginez une journée où vous vous réveillez, sortez du lit et vaquez à vos occupations quotidiennes sans qu'un seul " devrait " ne vienne perturber votre perception de vous-même, de votre apparence, des autres ou du monde qui vous entoure.
Absolutely Should-less vous invite à pénétrer dans ce monde fascinant et vous propose sept étapes éprouvées vers une vie beaucoup plus heureuse et paisible. Si vous avez déjà ressenti du stress ou de la tristesse en vous regardant dans le miroir et en vous disant que vous devriez perdre du poids, gagner plus d'argent, penser plus intelligemment, avoir une meilleure apparence ou être différent de ce que vous êtes aujourd'hui, alors vous souffrez des conséquences de ""devrait"" dévastateurs, et ce livre est fait pour vous.
Il ne changera peut-être pas tous les aspects de votre vie, mais il vous fera changer d'avis sur tous les aspects de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781600374494 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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