A Solas : Découvrir le plaisir d'être seul avec soi-même

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre donne un aperçu de la solitude et aide les lecteurs à comprendre qu'être seul peut être une expérience positive. De nombreux lecteurs l'ont trouvé bénéfique, en particulier lors de périodes personnelles difficiles, telles qu'un divorce ou une rupture. Certains ont fait l'éloge de son écriture et de sa qualité, tandis que d'autres s'attendaient à une approche différente et n'ont pas trouvé le livre intéressant.

Avantages:

⬤ Aide les lecteurs à comprendre et à accepter la solitude
⬤ fournit des informations précieuses pour surmonter la peur d'être seul
⬤ bien écrit et de grande qualité
⬤ de nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et réconfortant au cours de leurs luttes personnelles.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il était trop centré sur la perte d'un partenaire
⬤ tous ne l'ont pas trouvé engageant ou ne l'ont pas trouvé conforme à leurs attentes
⬤ quelques-uns ont exprimé leur déception.

(basé sur 135 avis de lecteurs)

Titre original :

A Solas: Descubre El Placer de Estar Contigo Mismo

Contenu du livre :

Désirée, recherchée, provoquée, inaperçue, la solitude peut prendre de nombreuses formes, mais dans la plupart des cas, c'est une situation que l'on craint, que l'on rejette et que l'on tente d'éviter à tout prix. Dans le monde d'aujourd'hui, et surtout à partir d'un certain âge, il semble que la solitude soit comprise comme un échec : être célibataire, divorcé ou séparé est quelque chose qu'il faut surmonter à tout prix.

Or, savoir être seul est en réalité un signe de maturité, d'autonomie et de richesse personnelle. A solas est une ode à la vulnérabilité, à l'audace, à ne pas se laisser abattre. Silvia Congost, l'une des psychologues les plus connues de notre pays, rompt avec les idées reçues sur l'absence de partenaire dans ce livre plein de réflexions et de conseils, et nous invite à perdre notre peur du monstre de la solitude à partir de sa propre expérience.

Rester en silence à l'écoute de son corps, se connecter aux battements de son cœur, au bruit de sa respiration ou observer la forme et le contenu de ses pensées. Parcourir les chemins tortueux de la solitude jusqu'à atteindre notre propre libération, qui ne peut être atteinte que lorsque nous allons tout droit, sans cesser d'avancer.

Ne pas avoir de partenaire ne signifie pas être seul. Apprendre à être seul peut être la plus grande aventure de votre vie et un fascinant voyage intérieur qui vous relie au monde et à vous-même.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9786075690018
• Auteur : Silvia Congost
• Éditeur : Planeta Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Broché