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Titre original :
In Search of a Stress-Free Life
Contenu du livre :
Le STRESS est un facteur de risque majeur dans la formation des maladies.
À la recherche d'une vie sans stress explique en détail comment et pourquoi les causes profondes et les effets du stress sur l'état mental et physique des êtres humains sont intimement liés à la formation et à la progression de multiples maladies, telles que le cancer, le diabète, l'hypertension, les maladies cardiaques et neurodégénératives et les affections inflammatoires comme l'arthrite et le reflux gastrique. Un examen détaillé des mécanismes biochimiques et physiologiques impliqués, des exemples pertinents de la vie de tous les jours et les stratégies de base qui fonctionnent pour apporter un soulagement sont mis en évidence.
Un protocole de vie sans stress est inclus, qui peut s'adapter à presque toutes les situations et à tous les styles de vie. La gestion appropriée du stress peut soulager les symptômes, réduire la morbidité dans le processus de la maladie et contribuer à une meilleure qualité de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781949231236 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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