Avis des lecteurs
Résumé:L'école de l'âme » d'Elizabeth Bunker est un mémoire spirituel magnifiquement écrit qui mêle récit personnel et réflexions sur la respiration et la pleine conscience. Le récit non linéaire est engageant et réfléchi, invitant les lecteurs à explorer leur propre cheminement en même temps que celui de l'auteur. Le livre est célébré pour son langage poétique, sa profonde sagesse et ses techniques de respiration pratiques qui ont eu un impact transformateur sur les lecteurs.
Avantages:Le livre est loué pour son style d'écriture époustouflant, sa narration non linéaire captivante, ses riches réflexions personnelles et la capacité de l'auteur à transmettre des concepts spirituels complexes avec simplicité. Les lecteurs soulignent les idées profondes du livre, les exercices de respiration pratiques et sa nature globalement édifiante et transformatrice. Beaucoup ont trouvé les illustrations charmantes et l'expérience de lecture intime et enrichissante.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent trouver la structure non linéaire difficile à suivre, car elle peut nécessiter une relecture pour une compréhension plus approfondie. Quelques-uns pourraient également souhaiter une approche pédagogique plus directe, en particulier dans les sections consacrées à la respiration pratique, car les éléments de mémoire personnelle pourraient parfois éclipser le contenu pédagogique.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Breathtaking: Growing Up Mystic in America - Eleven Breaths for Life
Contenu du livre :
A couper le souffle Grandir mystique en Amérique & Onze respirations pour la vie
Je vois ce livre comme une invitation à connaître votre vie comme une quête sacrée. Tout, de vos parents à vos passions en passant par votre premier amour, tout est donné pour vous ramener à votre Moi essentiel, qui ne fait déjà plus qu'un avec l'infini, la source et le père de l'univers.
"Vous vivrez comme vous respirez", commence ce récit d'aventure et ce manuel pour devenir plus conscient, plus vivant et plus intuitif. En tant que portail vers notre véritable moi, la respiration offre une clé utilisée par de nombreux yogis, des maîtres tels que Bouddha et Jésus, des mystiques et des gens ordinaires. La respiration est liée à nos sentiments et à notre nature profonde. Pourtant, en tant que professeur de yoga, j'ai rapidement appris que la plupart des gens ont des problèmes de respiration ; des problèmes qui entraînent un déséquilibre dans divers systèmes, notamment le cœur, les poumons et les émotions.
Mon premier maître du souffle a été le cheval. Il m'a emmenée dans des rivières et sur des montagnes, en me disant toujours : "Tiens bon, laisse tomber la peur, je te tiens". Le cheval m'a appris ce qu'est la peur, car je le sentais respirer profondément. Cela n'a pas duré, car en grandissant, j'ai aussi appris à retenir ma respiration pour ne pas ressentir ma colère et mon ressentiment. Je l'ai retenue et je suis devenue invisible, ce qui m'a fait l'effet d'un grand tour de magie. En voyant mourir des amis et des membres de ma famille, j'ai voulu connaître le sens et les secrets de la vie et de la mort.
Le maître suivant m'a montré comment tomber du cheval, puis il est parti à la recherche de Dieu.
Puis il y a eu Dadiji, un homme miracle indien. Jeshua Ben Joseph, que j'ai rencontré pour la première fois en regardant une affiche. Il n'a jamais cessé de me chuchoter de m'arrêter et d'écouter, d'écouter à l'intérieur.
Après un volcan, un accident de voiture et une inondation, j'ai compris que ce monde n'était pas sûr. J'ai commencé à suivre le souffle et à devenir le souffle. C'est ainsi que j'ai appris à connaître la pureté de la Présence. Enfin, le souffle de vie enflamme le cœur, là où tout surgit.
"Breathtaking d'Elizabeth Bunker est une plongée profonde dans les dimensions scientifiques, pratiques et spirituelles de la respiration. S'appuyant sur son expérience de professeur de yoga de longue date et d'étudiante de la vie, elle présente une pratique permettant de plonger dans le pouvoir de la respiration et d'utiliser ce pouvoir pour vivre une vie plus consciente. À la fois manuel et mémoire spirituelle, Mme Bunker nous invite à explorer ce que signifie être à la fois humain et éveillé". -Mara Bright, auteur de The Constant Heart, et coach en écriture.
Elizabeth a commencé à partager le yoga et la respiration il y a trente-trois ans. Diplômée du Vassar College et titulaire d'une maîtrise en écriture, elle a créé le programme de yoga de l'université de Harvard en 1982 et vit avec son mari David, George la mule et deux poneys, dans les collines du New Hampshire. Une chose à retenir ? Le cosmos n'est pas sérieux. Et "Le souffle est le corps de Dieu". - Sagesse soufie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781545665220 |
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| Reliure : | Broché |
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