Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour son approche pratique de la Kundalini et de la méditation, offrant aux lecteurs un programme structuré de 12 semaines et des exercices simples et faciles à suivre. Cependant, il a été critiqué pour ses explications théoriques et certaines incohérences avec les pratiques traditionnelles. Certains lecteurs le trouvent bénéfique pour les débutants, tandis que d'autres affirment qu'il manque de profondeur et qu'il convient davantage à ceux qui ont une expérience préalable.
Avantages:⬤ Les exercices pratiques sont simples et exploitables.
⬤ Le programme structuré de 12 semaines offre une orientation aux débutants.
⬤ Facile à lire, avec des descriptions utiles, ce qui le rend accessible aux nouveaux venus.
⬤ Des rapports positifs font état d'une bonne santé et d'une amélioration de l'équilibre émotionnel.
⬤ Le style d'écriture léger améliore l'expérience de lecture.
⬤ Certains lecteurs trouvent les explications théoriques inadéquates ou décalées par rapport aux textes traditionnels.
⬤ Le disque d'accompagnement peut être défectueux ou inutile.
⬤ Nécessite un engagement important en termes de temps et de concentration pour une pratique efficace.
⬤ Certains lui reprochent de manquer de profondeur et de s'appuyer sur des exercices superficiels.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
A Chakra & Kundalini Workbook: Psycho-Spiritual Techniques for Health, Rejuvenation, Psychic Powers & Spiritual Realization
Contenu du livre :
Consacrez quelques minutes par jour à la pratique des remarquables techniques de yoga et de travail énergétique présentées dans ce livre et vous construirez rapidement une base solide de relaxation intérieure et de discipline énergétique qui vous permettra d'être en meilleure santé, de vivre plus longtemps et de mieux contrôler votre destin personnel. Le guide classique du Dr Jonn Mumford sur les principes fondamentaux du travail énergétique est l'un des livres les plus clairs et les plus accessibles sur le yoga. Il offre une multitude d'illustrations, de tableaux et de cartes d'énergie des chakras en couleur pour combler le fossé entre l'enseignement et la compréhension. Dans la dernière partie de ce livre d'auto-assistance unique, un magnifique rituel tantrique décrit les « leviers » avec lesquels vous pouvez transformer un moment quotidien en un moment de transcendance.
Le livre A Chakra & Kundalini Workbook comprend un plan de douze semaines de techniques psychiques puissantes, d'exercices de respiration et de posture pour une santé et un bien-être ultimes.
⬤ Les exercices de respiration et de posture vous permettront d'atteindre un niveau de santé et de bien-être inégalé.
⬤ Surmontez l'insomnie, la dépression légère, l'anxiété et les crises de panique.
⬤ Rajeunissez votre système nerveux et aiguisez votre perception sensorielle.
⬤ Améliorer votre mémoire et accéder au matériel subconscient « oublié ».
⬤ Développer vos capacités psychiques, y compris la télépathie et la clairvoyance.
⬤ Entrer dans des états d'extase et acquérir une conscience cosmique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781567184730 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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