A à Z de la pleine conscience pour les chrétiens : Un livre utile, accessible et intéressant pour aider les chrétiens à explorer la pleine conscience et la façon dont elle peut compléter/enrichir les connaissances.

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Titre original :

A to Z of Mindfulness for Christians: A Helpful, Accessible, Interesting Book to Help Christians Explore Mindfulness and How It Might Complement/Enhan

Contenu du livre :

Un A à Z de la pleine conscience pour les chrétiens a pour but d'aider les chrétiens à vivre dans le maintenant, le présent - la présence de Dieu - en les encourageant à explorer la pleine conscience.

Des études montrent que la pleine conscience est bénéfique non seulement aux personnes souffrant de dépression, d'anxiété et de douleur, mais aussi à celles qui ne vivent pas dans ces conditions, mais qui aimeraient néanmoins jouir d'un plus grand bien-être dans leur vie. S'appuyant sur son expérience personnelle et sur celle d'autres personnes, David Harper montre comment la pleine conscience peut avoir un impact positif sur le bien-être et, par conséquent, sur la foi et la spiritualité, tout en combattant certains des mythes qui entourent la pleine conscience.

Divisé en 52 thèmes et couvrant tout l'alphabet, An A to Z of Mindfulness for Christians (De A à Z de la pleine conscience pour les chrétiens) explore les aspects de la pleine conscience et la manière dont ils sont liés au fait d'être chrétien. Chaque lettre représente deux thèmes pertinents, de l'éveil et l'attitude au corps et au souffle en passant par le zeste et Zachée, et chaque thème est informatif, encourageant et se recoupe avec la spiritualité, la foi et la pleine conscience.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781803411163
• Auteur : Alan Harper David
• Éditeur : Circle Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2023
• Nombre de pages : 208