99% Sober : Améliorez votre santé, votre richesse et votre bonheur en prenant le contrôle de votre consommation d'alcool

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour son approche engageante, humoristique et honnête de la consommation d'alcool et de la sobriété. Les lecteurs apprécient l'équilibre entre les histoires personnelles et les conseils pratiques, ce qui le rend accessible à toute personne souhaitant réévaluer sa relation avec l'alcool. Nombreux sont ceux qui ont trouvé qu'il changeait leur vie et les motivait, en particulier ceux qui sont curieux de la sobriété ou qui veulent réduire leur consommation d'alcool.

Avantages:

Un style d'écriture engageant et humoristique, des histoires personnelles racontables, des astuces et des conseils pratiques, bien documentés, accessibles à un large public, encourageant la réflexion sans jugement, et fournissant une motivation pour faire des changements positifs en ce qui concerne la consommation d'alcool.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver le sujet inconfortable ou ne pas être en phase avec les expériences personnelles de l'auteur. Les critiques sont peu nombreuses, mais certaines concernent l'équilibre entre l'humour et le sérieux dans la discussion sur la dépendance à l'alcool.

(basé sur 14 avis de lecteurs)

Titre original :

99% Sober: Improve Your Health, Wealth and Happiness by Taking Control of Your Drinking

Contenu du livre :

Vous êtes-vous déjà promis de ne plus jamais boire pour vous retrouver à lever votre verre dès la semaine suivante ?

Vous avez une approche « tout ou rien » de la consommation d'alcool ?

Vous n'êtes pas le seul. Si vous êtes coincé dans le cercle vicieux des tentatives de modération ratées, mais que vous tremblez à l'idée de dire non à l'alcool pour toujours, l'approche 99 % Sober est faite pour vous.

Arrêtez de vous faire des nœuds en cherchant sur Google « Suis-je alcoolique ? ou « Ai-je un problème d'alcool ? '.

Laissez ce livre vous montrer comment renverser la situation et découvrir à quel point votre vie peut être meilleure avec moins d'alcool.

À mi-chemin entre les mémoires et l'aide à l'autonomie, il ne s'agit pas simplement d'une histoire sur la dépendance à l'alcool ou d'un livre prêchant que l'abstinence est la seule voie possible. Il s'agit de prendre le contrôle de votre consommation d'alcool et de la vie extraordinaire qui vous attend de l'autre côté.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781738545605
• Auteur : Patrick Ruddy
• Éditeur : Regal Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché