Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « 7 Day Keto : The Starter Guide for Ketogenic Diet Beginners « est considéré comme une excellente ressource pour les débutants qui souhaitent commencer le régime céto. Il comprend une introduction claire aux principes du régime cétogène, un plan de repas gérable et une variété de recettes faciles à suivre. De nombreux utilisateurs ont apprécié la nature directe du livre, son format visuellement attrayant, ainsi que la simplicité et le goût des recettes. Toutefois, certains évaluateurs ont fait part de leurs inquiétudes quant à la disponibilité des ingrédients pendant les périodes de fermeture, à la durée limitée du programme de repas et à certaines restrictions alimentaires qui pourraient ne pas être prises en compte dans les recettes.
Avantages:Facile à démarrer, informations directes, bonne variété de recettes simples et savoureuses, visuellement attrayant avec de bonnes photographies, plan de repas de 7 jours utile et bien organisé.
Inconvénients:Durée limitée du plan de repas, certaines recettes peuvent nécessiter des ingrédients difficiles à trouver, peuvent ne pas répondre à toutes les restrictions alimentaires (par exemple, les produits laitiers), et certains trouvent qu'il n'est pas assez complet pour les débutants complets.
(basé sur 60 avis de lecteurs)
Titre original :
7 Day Keto: The Starter Guide for Ketogenic Diet Beginners
Contenu du livre :
La façon simple et intelligente d'adopter le régime cétogène - le guide essentiel de démarrage du régime cétogène.
Prêt à essayer le régime cétogène ? 7-Day Keto est une approche simple et peu coûteuse, parfaite pour les débutants. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer est là : une liste de courses détaillée, un plan de repas sur 7 jours et des recettes rapides et savoureuses qui utilisent des ingrédients de tous les jours que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger.
Avec 50 recettes délicieuses et abordables adaptées au régime cétogène, comme le bacon cheeseburger en cocotte et la salade de tacos, ce livre de cuisine complet et ce plan de régime cétogène peuvent vous aider à manger plus proprement et plus sainement afin d'augmenter votre énergie, de perdre du poids et de réduire votre tension artérielle. Il n'a jamais été aussi facile de commencer le régime cétogène.
Ce livre essentiel sur le régime cétogène comprend :
⬤ Les faits--Apprenez les bases du fonctionnement du régime cétogène, ce que vous pouvez manger, et plus encore.
⬤ Plan de repas de 7 jours--Plongez dans un programme hebdomadaire complet et facile à suivre qui comprend une liste de courses pratique et de délicieuses recettes de régime cétogène.
⬤ Recettes bonus--Extension de votre programme de repas avec de nombreuses options savoureuses à faible teneur en glucides que vous pouvez préparer pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Des en-cas aussi !
Lancez-vous dans le régime cétogène en une semaine seulement avec 7-Day Keto.
Parmi les recettes, citons la galette de saucisses, d'œufs et de biscuits au fromage, les beignets au chocolat, les macaronis au fromage, la morue frite croustillante, la saucisse créole et le riz, les biscuits Snickerdoodle, et bien d'autres encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641527699 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
