Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « 60 Ways to Lower Your Blood Sugar » de Dennis Pollock a été salué pour ses conseils pratiques et informatifs sur la gestion de la glycémie, en particulier pour les diabétiques et les prédiabétiques. De nombreux lecteurs l'ont trouvé motivant et facile à comprendre, proposant des mesures concrètes pour réduire le taux de sucre dans le sang. Toutefois, certains lecteurs ont critiqué les connotations religieuses du livre, sa petite taille et ses conseils diététiques contradictoires, notamment en ce qui concerne la consommation d'édulcorants artificiels et de viande.
Avantages:Conseils informatifs et pratiques pour la gestion de la glycémie, facile à lire et à comprendre, motivant et encourageant, adapté aux débutants, fournit des informations d'un point de vue personnel de l'auteur qui est diabétique.
Inconvénients:Petit format d'impression, présence de connotations religieuses qui peuvent ne pas plaire à tous les lecteurs, accent mis sur la réduction de la glycémie sans tenir compte d'autres questions diététiques, promotion des édulcorants artificiels et de la viande qui peuvent ne pas convenir à tous, certaines recettes peuvent être obsolètes.
(basé sur 287 avis de lecteurs)
Titre original :
60 Ways to Lower Your Blood Sugar: Simple Steps to Reduce the Carbs, Shed the Weight, and Feel Great Now!
Contenu du livre :
On prévoit que dans 50 ans, un Américain sur trois sera diabétique. Nombreux sont ceux qui, aujourd'hui, sont en passe de devenir une triste statistique dans la guerre contre l'obésité, l'hyperglycémie et les maladies connexes - dont le diabète - qui peuvent résulter d'un régime alimentaire sérieusement déréglé.
Dans son précédent livre à succès, Overcoming Runaway Blood Sugar, Dennis Pollock a partagé son expérience personnelle avec cette épidémie mortelle, y compris son succès à réduire son taux de sucre dans le sang à des niveaux acceptables.
Aujourd'hui, Dennis offre aux lecteurs la prochaine étape de la bataille : 60 moyens pratiques de gérer leur glycémie sans avoir recours à un régime fade et insatisfaisant de navets et de thon.
Dans ce plan, étape par étape, changement par changement, les lecteurs apprendront à :
⬤ Réduire leur consommation de glucides.
⬤ faire de l'exercice plus efficacement.
⬤ se débarrasser de leurs kilos superflus.
Un livre indispensable pour les lecteurs désireux de retrouver la santé tout en réduisant leur poids et en augmentant leur énergie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736952583 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
