Titre original :
5am: Wake UP! Shake it OFF! Get UP! Show UP! Level UP! Wrap it UP!
Contenu du livre :
Dans un monde obsédé par l'idée d'aller quelque part au détriment du plaisir d'être là où nous sommes, nous avons oublié à quoi ressemble la paix, à quoi ressemble une journée sans stress, à quoi ressemble le fait d'avoir plus de temps et d'énergie, à quoi ressemble le fait de se sentir en bonne santé, à quoi ressemble le fait de se réveiller et de ne pas se précipiter tout au long de la journée, et à quoi ressemble le fait d'être tout simplement heureux. Samson Yung-Abu apporte des réponses sur la manière de ralentir et de faire ce que les humains sont censés faire : vivre la vie.
Ce livre est une boîte à outils pour vivre votre meilleure vie.
Contenu :
L'AVANTAGE DE SE LEVER À 5 HEURES DU MATIN.
NOUVEAU JOUR. NOUVEAU MOIS. NOUVELLE ANNÉE.
SE MONTRER.
LES REVERS DE FORTUNE.
MATURITÉ MENTALE.
MENTALITÉ DE PUISSANCE.
RÉSILIENCE.
APPRENDRE LE BIEN-ÊTRE.
CONDITIONNEMENT ÉLECTRONIQUE.
ALLER DE L'AVANT/ LÂCHER PRISE.
I : YOU.
QUELQUES CONSEILS AMICAUX SPÉCIFIQUES ET LEÇONS DE VIE APPRISES EN VIVANT MIEUX.
LIFESTYLE.
DURE VÉRITÉ.
PARLER AU MIROIR.
NOTIFICATION POSITIVE DE 5 HEURES DU MATIN.
PAIX.
De nombreux livres nous fournissent des éléments d'information dans le but de nous apprendre à mieux faire les choses, mais celui-ci se concentre sur la façon de mieux penser grâce à ses caractéristiques positives inspirantes. Samson Yung-Abu propose que l'un des principes fondamentaux les plus importants pour nous aider à répondre aux attentes quotidiennes et à mener une vie très saine, productive et paisible est de comprendre quand et comment bien commencer notre journée.
L'auteur indique également que nous savons souvent mieux, mais que nous ne parvenons toujours pas à faire mieux avec ce que nous savons. L'auteur estime que la clé de voûte manquante pour mieux utiliser ce que nous savons est notre incapacité à penser positivement. Comme le montre ce livre, la pensée positive est un précurseur de l'amélioration de la productivité sur les plans personnel, social et économique. Cependant, pour maximiser la pensée positive, l'auteur propose que nous ayons le rythme et l'espace pour le faire. C'est là que 5 AM brille de tous ses feux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781916696181 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
