Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le livre de cuisine axé sur le régime 5:2 font état d'un mélange de réactions positives et de critiques importantes. Si certains utilisateurs apprécient la simplicité et la variété des recettes hypocaloriques, beaucoup expriment leur frustration quant à l'absence de définition des portions et à la facilité d'utilisation générale du livre. Les conseils nutritionnels sont jugés utiles, mais l'exécution des instructions des recettes laisse à désirer.
Avantages:⬤ Des recettes faciles à réaliser avec des ingrédients courants.
⬤ Variété et simplicité des repas, avec de nombreuses recettes de moins de 300 calories.
⬤ Expériences positives de perte de poids de la part des utilisateurs.
⬤ Convient aux familles, certains utilisateurs ayant apprécié les recettes de poulet et de soupe.
⬤ Informations nutritionnelles détaillées.
⬤ Absence de définition des portions pour les recettes.
⬤ Certaines recettes donnent de grandes portions qui peuvent dépasser les limites caloriques quotidiennes pour les personnes au régime.
⬤ Rédaction médiocre avec des informations caloriques incohérentes pour les portions.
⬤ Papier de mauvaise qualité et petits caractères, ce qui rend la lecture difficile.
⬤ Pas d'images accompagnant le livre, ce qui le rend moins attrayant visuellement.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
5:2 Fast Diet Cookbook - Easy low-calorie & fat-burning recipes for fast days
Contenu du livre :
Le régime 5:2 est devenu le programme alimentaire de choix pour perdre du poids.
Ce livre est la clé pour savoir ce qu'il faut manger pendant ces jours de jeûne hypocalorique. Il comprend des recettes et des conseils pour obtenir un maximum de satisfaction et de satiété.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781405915557 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Easy low-calorie & fat-burning recipes for fast days |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 192 |
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