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Titre original :
365 Intentional Breaths: This Is" Just Different"
Contenu du livre :
Préparez-vous à être calmé et motivé par le premier livre de Dashana, 365 Intentional Breaths. Cette première publication comprend des affirmations et des mantras quotidiens extraordinaires.
Alors qu'elle luttait contre une période de dépression, Dashana s'est battue pour trouver des livres faits pour elle. En tant que femme noire, Dashana a dû faire face à de nombreux obstacles, notamment la dépression, le syndrome de stress post-traumatique, l'anxiété, l'infertilité et les abus narcissiques et sexuels. Elle savait que son esprit fonctionnait différemment et qu'elle avait besoin d'affirmations écrites d'une manière qu'elle pouvait croire et inhaler.
Au cours de ses recherches, Dashana a commencé à écrire des affirmations et des mantras, et c'est ainsi qu'est né 365 Intentional Breaths. L'objectif de Dashana est de contribuer à briser la stigmatisation liée à la santé mentale, en particulier au sein de la communauté noire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781667122342 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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