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Titre original :
365 Ways to Develop Mental Toughness: A Day-By-Day Guide to Living a Happier and More Successful Life
Contenu du livre :
365 façons de développer sa résistance mentale est un guide qui vous permet, jour après jour, de développer la confiance et la résilience dont vous avez besoin pour prendre votre vie en main, atteindre vos objectifs et sortir vainqueur de l'épreuve.
Les personnes qui réussissent ont un mental à toute épreuve. Et vous devez l'être, car il n'est pas facile de réussir. Personne ne peut éviter le champ de mines des revers, des crises, des tragédies et des défis qui font partie de la vie. La vie nous met des bâtons dans les roues tous les jours, mais les personnes mentalement fortes peuvent gérer le stress et la pression. Elles considèrent les défis comme des opportunités. Elles persistent quoi qu'il arrive. Elles se relèvent et repartent. Elles sont confiantes, humbles, maîtrisent la situation et s'engagent à 100 % dans ce qu'elles ont décidé d'accomplir.
On pourrait croire que les personnes mentalement fortes sont spéciales, mais ce n'est pas le cas. Personne ne naît avec la force mentale - vous devez la développer en travaillant délibérément sur votre résilience, votre détermination, votre contrôle émotionnel et votre concentration. Vous trouverez ici chaque jour une nouvelle idée pour vous aider à y parvenir. Mettez-les en pratique régulièrement et vous verrez la différence. Continuez à les appliquer et vous développerez votre résistance mentale chaque jour.
365 façons de développer sa force mentale se concentre sur les petites choses que vous pouvez faire chaque jour pour améliorer votre vie. En effet, lorsque les petites choses sont bien faites, les grandes choses suivent. Et aujourd'hui est le meilleur jour pour commencer à faire ces changements positifs !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529397642 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
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