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Titre original :
30-Minute Keto: Low-Carb Cooking Made Fast, Easy & Delicious
Contenu du livre :
Le mode de vie céto devient simple et accessible grâce à cette collection qui change la donne. Mihaela Metaxa-Albu, chef cuisinière de formation et blogueuse culinaire très populaire, propose des saveurs fortes et audacieuses et des méthodes de cuisson rapides dans le cadre d'une alimentation pauvre en glucides. En combinant des astuces pour gagner du temps, des raccourcis intelligents et une expertise culinaire, elle crée des plats remarquables en 30 minutes ou moins. Avec ces recettes à portée de main, les lecteurs n'auront aucun mal à rester céto matin, midi et soir, même lors de leurs journées les plus chargées.
Savourez des plats principaux faciles à préparer et appétissants, comme les crevettes crémeuses à l'ail et au parmesan, les roulés au poulet et au pesto, les champignons portobellos farcis et bien d'autres encore. Les collations comme les beignets de courgettes au fromage avec trempette Ranch épicée, la salade grecque bacon-avocat et les poivrons au jalapeño cuits au four sont faciles à préparer rapidement et à garder sous la main chaque fois que vous avez besoin d'augmenter vos macros de lipides.
Quel que soit votre emploi du temps, les conseils détaillés de Mihaela, sa voix encourageante et ses astuces efficaces vous garantissent un plat sain et délicieux sur la table en un rien de temps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781645675303 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 152 |
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