30 jours de végétalisme : Un mois entier de recettes délicieuses pour que devenir végétalien soit un jeu d'enfant

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est bien accueilli pour ses recettes végétaliennes simples et originales, son aide précieuse pour la transition vers un régime végétalien et ses éléments pratiques tels que les plans de repas hebdomadaires et les listes de courses. De nombreux lecteurs apprécient son approche éducative, qui démonte les mythes et promeut un mode de vie sain. Cependant, aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires.

Avantages:

Recettes simples et originales, utile pour la transition vers le végétalisme, inclut des listes de courses, bien écrit, démonte les mythes, promeut un mode de vie sain, contenu éducatif, plans de repas hebdomadaires pratiques.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

30 Days of Vegan: A Whole Month of Delicious Recipes to Make Going Vegan a Breeze

Contenu du livre :

*Le plan facile, sain et économique pour faire de vos 30 premiers jours végétaliens un jeu d'enfant. *

- Vous voulez essayer le végétalisme, mais vous ne savez pas par où commencer ?

- Vous avez peut-être acheté un livre de cuisine pour vous inspirer, mais il y a tellement de recettes à choisir que vous ne savez pas par où commencer ?

- Vous avez peut-être commencé, mais vous n'avez réussi à faire qu'un dîner par-ci, un petit déjeuner par-là (les jours où vous vous souvenez de vérifier la liste des ingrédients avant de vous rendre au supermarché), avant d'abandonner ?

Si cela vous semble familier, ce livre est fait pour vous.

Ce livre est conçu pour rendre le passage au végétalisme aussi facile que possible, en fournissant 100 recettes à base de plantes pour des petits déjeuners rapides, des déjeuners satisfaisants et des dîners copieux, ainsi que des choix d'en-cas pour un mois. Au début de chaque semaine de recettes, vous trouverez un menu pratique et une liste des ingrédients dont vous aurez besoin pour les sept jours à venir, les recettes étant conçues pour utiliser tous ces ingrédients - moins cher pour vous ET respectueux de la planète.

Rédigé par Catherine Kidd, diététicienne diplômée et primée, vous pouvez être sûr que les recettes sont non seulement délicieuses, mais aussi équilibrées pour répondre à tous vos besoins. Devenir végétalien n'a jamais été aussi facile !

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781841882871
• Auteur : Catherine Kidd
• Éditeur : Cassell Academic
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 272